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「週1回、1食抜く」から始める 「プチ断食」で“コロナ太り”に克つ(ジャーナリスト・鳥集 徹)
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「週1回、1食抜く」から始める 「プチ断食」で“コロナ太り”に克つ(ジャーナリスト・鳥集 徹)

2020-07-02 05:00
    外出自粛による運動不足などで貫禄がついてしまった腹回り。“コロナ太り”と片付けるなかれ。メタボに陥るのはもちろん、再び感染拡大の大波が来たとき、重症化のリスクが高くなる恐れもあるのだ。どう解消すればいい? 識者推薦の「プチ断食」に筆者も挑戦! 
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    週刊文春デジタル
    更新頻度: 毎週水,木曜日
    最終更新日:2020-08-07 18:00
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