「75歳の壁」第3弾《猛暑》

●夏バテチェックは体重、心拍数とあと二つ 

●軽い散歩と乳製品で血液量を増やす 

●冷房だけは節電無視　28度が危険ライン

　六月二十八日、東京では四日連続の猛暑日を記録。六月としては観測史上初めてのことだ。気象庁の向こう一カ月の平均気温の予測は、沖縄を除いて全国的に「（平年より）高い」。

　この猛暑は七十五歳以上を直撃する。東京消防庁の統計によれば、昨年六～九月に熱中症で救急搬送された人のうち、高齢者は五四％。そのうちの七三％、つまり全体のほぼ四割を後期高齢者が占めていたのだ。