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おっさんのダイエット記録 その27
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おっさんのダイエット記録 その27

2013-07-26 13:38

    だわ
    連日の雨だわ
    家の中も車内もジメジメしていて・・・

    「超過ごし易い!!!」

    キノコみたいな湿っぽい性格の僕は
    こういう悪天候の日は絶好調です
    そんな陰湿なskおじさんですが、ブロマガ更新でっす~!





    7/25(木) 



    げんこつおむすび(鮭・辛子明太子) 349kcal
       ハム野菜ミックスサンド      305kcal654kcal


    日に引き続きサンクスで購入
    やっぱ炭水化物を摂ると体に力がみなぎるわ~
    ささっとムシャムシャして外仕事がんばりますた





    7/25(木) 



    チンジャオロース  554kcal
    えのき炒り玉子   201kcal  計 755kcal


    ンジャオロースは
    セブンプレミアムの物を使って作った

    これね、コレ

    ・・・てかね?
    セブンプレミアムはコンビニの域を超えてると思う
    侮るなかれ、かなーりクオリティ高いぞ!
    今後もチェックしていくわ~
    えのきの奴も、卵がふんわり焼けたので上出来です!
    を溶くときに、空気入れるようにしてガッチャガチャやったのがよかった・・・のか!?



    この日の体重(*‘ω‘ *)



    80.9kg


    順調順調!
    これは楽に今月中に70kg台まで落せそうだ!


    前回計測  81.2kg → 80.9kgでした
    ダイエット開始時体重 86.7kg

    ※ 本日一日の摂取カロリー  =  1409kcal ※



    いやぁ~それにしても、ダイエット楽勝だわ~
    こんな調子だと1年掛からず目標体重(58kg)になっちゃうかもな!!!
    ・・・まぁそう簡単に行くはずもないのがダイエット
    わかっちゃいるけどここまで順調だとなぁ~・・・
    気を抜かずにがんばるぞー!
    (ああー・・・ココイチのカレーが食いたい・・・)


    (´・ω・`)ノ

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