便秘解消法日記 6日目 オレンジ剥いてヨーグルトを少しかけたものでお通じアリ!
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

便秘解消法日記 6日目 オレンジ剥いてヨーグルトを少しかけたものでお通じアリ!

2016-04-10 23:54
    便秘解消日記6日目です!

    早朝ミルクにより5:30起床で超眠い!

    朝ご飯8:00頃:ご飯・納豆・ベーコンとウインナー・ぬか漬け(大根葉っぱ・かぶ)・大根とえのきのお味噌汁・目玉焼き・黒豆・緑茶・お水

    お通じ:ナシ。
    便秘薬服用~。

    朝ご飯を食べてすぐに、じーちゃんと夫とまめおとまめこと一緒にホーマックへお買い物へ行きました。
    まめおは、小さめの黄色いブランケットを”きいろいもうふ”と呼び、寝る時とか眠くなる時はいつも一緒なんですがその柔軟剤はレノアピンクなんです。最近、このレノアピンクのファブが出たというのをCMで知り、早速購入いたしまして!!ちょっと高かったけど、しっかり詰め替えも買いました~!!!これで、まめお睡眠導入アイテムも加速します。
    あとは、頼まれていた洗剤各種と、夫の仕事用手袋などを色々購入。

    帰宅10:30頃おやつ:オレンジ・ヨーグルト

    まめおがヨーグト!というので、オレンジ剥いてヨーグルトを少しかけたもの。

    お昼ごはん12:30頃:パン・春雨スープ・昨日の飲むヨーグルト・コーヒー

    お通じ:アリ。
    出た、出た~!!良かった良かった!
    買い物でちょっと運動をしたから!?それとも飲むヨーグルトと便秘薬のコラボだから!?しっかりお通じがありました。
    飲むヨーグルトは、「美味しいよ」と言われていたとおり、すっごく美味しかったです!もう少し大きいサイズを購入すれば良かったとちょっと後悔しました(笑)。ドロっとした感じで、ヨーグルトをそのまま飲んでるような感じで飲み応えもそこそこありますし、美味しいですし、つまり、もう1本!!!!
    またセブンに行ったら絶対買ってきます!!

    まめおまめこお昼寝中、去年の暮れに作りっぱなしだったかなり大きいサイズのネコを仕上げました。耳と顔が面倒でずっと放置してたんですね~。耳と顔がなかったので、家族の間では「あの枕」って呼ばれていました。
    耳作ってくっつけて~

    顔も適当に編んで縫ってってやったら本当に適当になってしまいました。なんか歪んでるし。


    大きさは、まめこより少し小さいくらい。

    おやつ16:30頃:バナナヨーグルト+きな粉・コーヒー

    夫は教習所へへ~。
    帰宅した後、ちょっと公園へ行きました。いつ行っても誰もいない公園ですが、本当に誰も居ませんでした(笑)

    夜ご飯18:00頃:てんぷら(えび・いか・しめじ・サツマイモ・那須・大葉・かぼちゃ・ちくわ)・ブロッコリー・かぼちゃの煮物・梅干・ぬか漬け(かぶ)・緑茶・お水

    今日は、みんな居る日曜日だったのでてんぷらです。ししとうのてんぷらも食べたくて、そこの八百屋も覗いてみたのですがまだ時期じゃないのか売っていませんでした。でも、大葉はしっかりゲット!てんぷらは、ししとうと大葉が好きです!

    お通じ:ナシ。
    でもおなかはちょっとスッキリした感じで軽い!?です(笑)
    毎日出てくれると良いんだけどなぁー!

    便秘解消法計画
    広告
    コメントを書く
    コメントをするには、
    ログインして下さい。