• 【パズドラTCG】というあまり流行らず廃れてしまったカードゲーム

    2016-04-16 15:04

    どうも皆さま 桜花はるこです。
    お久しぶりの方はお久しぶりです。初めましての方は初めまして~

    さて、今回のブロマガはパズドラTCGについてです。
    ん?パズドラTCGを知らない??
    そんな方は公式サイトのURL貼っておくので良かったら見てみてください。
    https://pad-tcg.com/



    で、なんでパズドラTCGの話をしようと思ったのかと言いますと、自分が好きだからです。
    カードはこれくらい集めました。


    …買い込んでる人はもっとあるんじゃないかな…やっぱり


    このTCG、2016/2/9日に商品展開を終了する発表をしたんですよね。
    それを聞いて、「あぁ…終わっちゃうんだな…」と少し悲しくなりました。
    まあ仕方のない事です。どんなコンテンツにも終わりはありますし…

    だからこそこの記事を書かなきゃな~と思ったわけです。
    何故なら、カードが安くなるからです!

    皆にオススメしやすくなる!!

    因みに、今セールで売り出されている物は
    ・旅立ちの刻
    ・夜来の道化龍
    ・天昇の聖獣龍 辺りだと思います。
    (新たな力の鼓動はセールで売り出してるとこは売り出してるんじゃないかな?)

    道化龍と聖獣龍はスターターデッキ(45枚入り)なので初めて手に取る方にはお勧めです。
    普通に購入すると540円位なのですが、今は半額で売っている所が多いのではないでしょうか。
    運が良いと、半額なのにそこから半額にしてくれるところもあります。
    実は自分もデパートのおもちゃ売り場で1つ135円で売っていたので購入してきました。やったー!

    まあ中身はこんな感じ

    ざっと説明すると構築済みデッキと取扱説明書、プレイシートが付いてきます。
    (破れてるのは50%OFFのシール剥がそうとして失敗したからなので気にしないでください)
    因みに道化龍だとイズイズが、聖獣龍だとフレイヤが付いてきます。

    「一応気になってたけど、地雷かもしれないと思ったから全く買わなかった」とか
    「パズドラ好きだけど知らなかった」とか
    「カードゲームとしてどんなものか知りたい」みたいな人にオススメしたい。

    安価で手に取りやすいので、良いなと思ったら動画が公式で上がっているので見てみてください。
    良く思わなかったら売るなりなんなりしても良いかと思います。
    まあそこは個人の自由だものね。

    でも、もうしばらくしたらカード自体が手に入らなくなるだろうし、欲しいカードも手に入れてなかったのでじっくりと買っていきたいな…。


    正直言うと、この話題を知ってる人が全く周りにいなかったから気になったんだ。
    動画も殆ど上がってないし…本当に知らない人多そう(;´・ω・)

    このブロマガみて興味持ってくれた人がいたらいーなーと思う私でした。
    ではでは~(=゚ω゚)ノ☆




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  • 心理学の研究のために自分で自分にEMDRを行ってみた

    2014-09-14 07:46
    おはこんばんちは。桜花はるこです。

    今回はタイトルにあるように自分で自分にEMDRを行いました。
    EMDRによるPTSDの治療を考えている方、EMDRに興味をお持ちの方は軽くでもいいので
    一通り目を通してから今後の治療の参考にしていただければと思います。
    「長い文章は苦手!結論だけ読みたい!」という方はまとめまで飛ばしちゃってくださいね。


    さて、先にEMDRが何の略称かを説明いたしますと、
    「Eye Movement Desensitization and Reprocessing」の略称です
    これを訳しますと、「眼球運動による脱感作(だっかんさ)と再処理法」となります。

    ※事前に言っておきますが、EMDRは催眠感受性の高い方には不向きな治療法です。
     催眠感受性の高い方は、EMDR以外の治療法をお勧めします。


    この方法は主にPTSDに効果があると言われています。
    PTSDとは「Post Traumatic Stress Disorder」の略称で、
    訳しますと「心的外傷後ストレス障害」となります。 ※心的外傷=トラウマ


    はてさて、PTSDとは何ぞや?初めて聞いたぞ!と思う方がいらっしゃると思います。
    まずはどういったものなのか簡単に文章で説明いたしますと、

    強い精神的障害を受けることが原因で、
    普段の生活や心身に影響を及ぼす精神的な後遺症の事です。
    トラウマに関わる症状が4週間以内に収まればASD(急性ストレス障害)なのですが、
    4週間経過した後も精神的な障害が継続されるのがPTSDと呼ばれます。

    次はどのような症状が起こるのか説明いたします。

    日常生活を普通に送っていますと、何故か急にトラウマになった場面が
    鮮明に思い浮かぶ(フラッシュバックが起こる)のです。

    そしてフラッシュバックした際、
    反射的に「わっ」とか「やめてやめてやめて!」などと大声で言ってしまったり、
    物に八つ当たりなどをしてしまったりします。

    そしてこれがエスカレートしますと、
    フラッシュバックの際に反射的に自傷行為を行ってしまう事もあります。

    もう一つの特徴的な点は、
    その記憶を自分で頑張って思い出そうとしてもその場面を鮮明に思い出すことは出来ません。
    切れ切れにしかその場面を思い出せないのです。

    ここまでがPTSDについてでの説明です。
    自分で出来るだけ噛み砕いて説明してみましたが、分かり難かったらすみません。


    さて、何故自分で自分にEMDRを行ったのか…と説明いたしますと、

    自分は度々小学生の頃のトラウマや、友達を傷つけたかもしれないと思った一言。
    職場で起こった些細な事が良くフラッシュバックします。
    しかし、最近になって症状が顕著になっている事に気づきました。

    少し前は嫌な事を思い出すたびに叫んだり布団にパンチしたりしてたんですが、
    最近になって自分をボカスカ殴りつけたり頬に強くビンタをするようになりました。
    自分でも引くぐらいに。

    でも、ある日急にふっと思い出したのです。

    「あ、そういえばこんな症状前に勉強したわ…」 と

    自分は臨床心理学を学んでいるのですが、その事をすっかり忘れていました。(大馬鹿者です)

    教科書を読んで探した結果、
    自分に起こっている症状がPTSDで間違いないだろうと確信を持ちました。

    更に続けてその項目を読み進めていきますと、EMDRの事が記述されていました。
    EMDRがどのような方法か簡単に説明いたしますと、

    目を左右にリズミカルに動かしながらトラウマの原因となった出来事を思い出し、
    安全の確保された環境の中でトラウマの記憶に伴う苦痛を和らげようとする試みです。

    このEMDRに興味を持った私はネットで色々調べ、自分で試してみようと思いました。
    身をもってEMDRのメリットとデメリットを体験できると思ったからです。
    ※注意※
    自分はあくまでも研究のために行っていますので、PTSDの疑いがある方は
    病院に相談」して「自分に合った先生の元」で「正しい治療」を行ってくださいね。

    十分にリラックスしてから5円玉に紐を括りつけてリズミカルに動かし、
    トラウマの原因になった出来事を出来る限り思い出した後、
    日記に思い出した出来事の詳細と、今はどのような気持ちなのかを書き記しました。

    すると、すうっと気持ちが軽くなりました。
    トラウマの原因になった出来事を思い出す際、強い罪悪感や後悔が凄く感じられましたが、
    今はふっと思い出せます。
    「あーそういえばあんな事あったなー」って感じですね。

    凄い効果だ!と初めは思い、就寝したのですが、次の日にデメリットが…


    翌日

    だるい。凄い倦怠感。とにかくフワフワした感じ…。何にもやる気が起きない…
    …上記の文章だけで分かる方は分かると思いますが、そうです。
    EMDRを経験すると鬱状態になります。
    実はこれを書いている今も鬱状態は継続中です。(少し回復しましたが…)

    自分は以前にも鬱になったことがありますが、薬を用いての治療はしていません。
    以前は食事で改善することが出来たので、今回も食事で改善を目指します。

    ※簡単に食事の内容を説明いたしますと、毎食、バナナ・豆乳・納豆を食べました。
    (バナナと豆乳はミキサーにかけてバナナ豆乳にしてました)

    ただ、それ以来フラッシュバックはかなり減ったと思います。
    他のトラウマを思い出しても、激しく暴れる事もなくなりました。
    (思い出しても 「うっ…」 ってなる程度になりました)

     まとめ

    ・EMDRはPTSDに有効だが、催眠感受性の高い方には不向き。

    ・EMDRのメリット
     …気持ちが軽くなり、記憶が整理される。ふっと思い出せるし、思い出しても罪悪感や後悔  
      が消えている。

    ・EMDRのデメリット
     …治療を受けると鬱状態になる。不向きな方は治療を受けて始めて一週間程苦労する。

    ・どの心理療法にも言えること
     …虐待PTSDは治しにくい。先生との相性や信頼関係が重要ですが、先生の力量も重要。
      治療を始めると具合が悪くなる。

    ・要らない情報かもしれないけど 鬱な時はバナナ×大豆製品がオススメ。


    最初から最後まで読んでくれた方、最後のまとめだけでも読んでくれた方、
    本当にありがとうございました。

    EMDRのメリット・デメリットそれぞれありますが、
    この記事が皆さんのPTSDを治す手助けになればと思います。





                                      桜花はるこ

  • リトルテイルストーリー Ver.1.1.0 アップデート後レビュー

    2014-04-16 08:36
    おはこんばんにちは。桜花はるこです。
    タイトルにもある通りですが、今日リトルテイルストーリーのアップデートが来てました。
    んで、早速インストールしてプレイしてみたのですが

    わりとサクサクになってる…!(感動)

    まぁ、あくまでも割となのです。
    (アプデしたばかりなので…すぐ判断するのは良くないかと…)

    因みに今回のアプデ内容を見ますと、

    ・アプリが落ちる不具合の軽減
    ・ゲーム起動時にロード中から進行しなくなる不具合の軽減
    ・助っ人選択画面でフレンド以外のユーザーが表示されなくなる不具合の修正
    ・蜃気楼クエスト発生までの時間が分かるように表示を修正
    ・ゲームバランスの調整
    ・その他一部機能の改善、不具合修正を実施しました。

    との事でした。

    自分の感覚で伝えますが、
    ダンジョンで激しく重くなったりしなくなり、キャラクターチェンジがスムーズに。
    しかし、次のエリアへ進む・ダンジョン内のセリフ表示時などはちょっと重くなります。

    また、アイテム一覧の画像表示のスピードが向上しており、重くなりすぎません。
    ここはかなり改善されたのではないでしょうか。

    蜃気楼クエストの発生時間の表示との事ですが どんなものかと申しますと、




    こんな感じに表示されています。
    右側に表示されているので、蜃気楼クエストに出会いやすくなったのではないでしょうか。
    ついでに他の蜃気楼クエストも追加されていますが、今のところはまだ分からないですね。
    (なんせまだ潜ってないので…)

    でも、まだちょっと改善してほしいなぁと思う所が…
    ガシャがまだちょっと重いですね。
    もしも魔石使ってガシャ回してる最中に落ちたら…なんてことを考えてしまいます。
    あと、まだキャラクターがチカチカ光る場面がありました。
    フレンド申請する際に全部最終ログインが3か月と表示もしてありましたね。
    そして何故かスタミナ満タンになっていないのに満タンを知らせる通知が…。

    でもまぁ運営さんもやる気があるみたいなので、ここは今後のアップデートに期待ですね。


    取りあえず総合的に判断すると、かなり改善されたような気がします。
    これでやっとまともに遊べるようになったなぁという感じ。
    今までバグが多くて耐えきれなかった人もひょっとしたらカムバックするかもですね。
    一度アップデートした後にプレイしてみても良いんじゃないかと思います。

    以上。私目線のレビューでした!