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頭痛の種、、、
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頭痛の種、、、

2013-01-24 23:52
  • 2
ここ数日調子が悪い

この体調をもとに戻そうとしているのだけれど昼夜逆転してしまっているのもあって、なかなか結果が伴わない

体調管理を行うことを新年に祈願したのだけれど1月半ばで既にアウト

さて、これからあと11ヶ月ほどあるのだけれど、この1年体調を一定に保つにはどうするのが良かろうか

そんな事を今日も半分ダウンしているような状態で考えてる

さて、さて明日も朝から大事なお仕事なので、そろそろ寝よう

お休み、世界
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>この1年体調を一定に保つにはどうするのが良かろうか

早寝早起き。飲みすぎない。適度な運動。
おすすめです。

102ヶ月前
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結局「夜型」&「運動不足」が問題なんですよね。そこら辺から、まず改善していきたいと思います(^^)
102ヶ月前
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