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  • ささくれが出来るのを治す

    2019-10-01 23:46
    53pt
    ささくれの原因は爪の切り方!ささくれが激減!!!
    みなさんはご存知したか?爪は角を切ってはいけないということを…。

    うしじまいい肉はずっと爪の切り方を間違っていました。
    角にゴミがたまるのが嫌で、角まで切っていたのですが、巻き爪になって
    病院に行き、角は切ってはいけないということが分かりました。

    しかも角を切ると爪の中央に圧力がかかって、爪が弱くなり、その土台の所(ささくれができるところ)
    も弱くなりささくれが出来る原因になるそうです。

    マジかよ、ジーサス、学校で教えてくれよな!
    そしてこの切り方でマジでささくれが激減!!!

    うしじまが医者に教えてもらった
    爪の正しい切り方はこちらです。

    ■正しい爪の切り方
     
  • コスプレイヤー、モデル必見!気軽に出来るイベント企画!

    2019-09-11 16:24
    53pt
    うしじまは今まで色々なイベント企画をやっています!
    意外にイベントをやったことがない、というモデルさんやコスプレイヤーさんからの相談を受けるので
    ここにイベントの代表格である、撮影会のやり方について記述したいと思います。

    撮影会はは意外に簡単!
    撮影会は撮影会スタジオに所属してやる場合と、個人でやる場合があります。
    気軽に試しやすいのは撮影会所属!
    でも一度は個人でやってみたい!そんな場合の具体例も書いてます!

    ★撮影会に所属するメリット
    予約の受け答えを全て撮影会がやってくれる
    スタジオ代を撮影会が持ってくれる(撮影会所有のスタジオがある場合が多い)
    撮影会運用スタッフを撮影会側が用意してくれる
    衣装を準備してくれる撮影会もある

    予約管理は苦手、スタジオを自分で用意する必要がない、衣装がない
    人が集まらない場合にスタジオ代で赤字になったりしない(スタジオキャンセル代がない)
    こんなところがいいですね!

    ★個人でやる場合のメリット
    撮影会主催と違い、売上を折半をする必要がない

    ★撮影会の流れ

    ■撮影会開催まで

    ・日程(土日がおすすめです)
    ・撮影衣装(最低2着はあると嬉しいですね)
    ・撮影衣装数
    ・何部にするか(私は3部くらいがいいなと思いました。体力的に)
    ・各部何分にするか(各部50分~60分が一般的です)
    ・休憩時間の設定(私は着替えも込で20分にしています)
    ・各部の定員の設定(各部6人くらいがスムーズに撮影できます)
    ・スタジオの予約(搬入30分、搬出30分は取るといいですね)
    ・各部の値段設定(撮影会所属の場合は必要なし)
    ・撮影予定衣装の写真を用意(自撮りでも可・あると無いとでは集客が違います)
    ・申し込み募集要項を決める(撮影会所属の場合は必要なし)

    例)
    何月何日 時間 うしじま撮影会
    場所:スタジオ名
    スタジオURL
    スタジオ住所
    各部の詳細
    参加費

    参加者の方へはこういった告知をするとスムーズです。
    件名;何月何日 うしじま撮影会参加希望
    お名前
    連絡先(携帯)
    参加希望の部

    こちらを明記してもらうようにしましょう!

    ・募集をする
    ・予約メールに返信をする(撮影会所属の場合は必要なし)

    ■撮影会当日

    ・参加費受付
    ・スタッフがいない場合は自分で撮影時間をタイマーなどで区切り撮影をする
    各部分数÷各部の人数-20秒=1人当たりの撮影時間
    例)1部60分(3600秒)÷6-20=40秒
    ・現状復帰をして帰る

    撮影の場所としては都内だとこちらがおすすめです!

    フレッシュスタジオ
    http://www.freshstudio.jp/

    ■自分企画の撮影会のサンプル例

    スタジオ代
    6時間 セット     ¥27,000(税込)

    11時~17時
    搬入搬出で1時間は必ず余裕を持つ。

    衣装数 3着
    撮影会3部構成:各部60分
    各部:5000円

    サンプル例

    1部:12時~13時(60分)
    休憩:20分
    2部13時20分~14時20分(60分)
    休憩20分
    3部14時40分~15時40分(60分)

    4部に30分ほどチェキ会などを入れてもいいかもしれませんね!写真集販売などもおすすめです!

    4部15時40分~16時10分(30分)

    客出し(10分)

    30分で撤収

    6人集客出来れば赤字ポイントはクリア。
    6人以上集められるのであれば、ぜひやってみるといいかもしれませんね!

    そしてこちらはうしじまいい肉ちゃんの自撮りです。
    高画質で自撮りが見れるのは今のところここだけ!
    ぜひぐいぐい拡大してみてね!
     
  • 漫画家の荒木先生のように不老不死になりたい

    2019-09-06 23:49
    53pt
    漫画家の荒木先生を見てそう思いませんか?

    最近、50代男性で見た目が尋常じゃなく若い男性を見て
    どこにポイントがあるかを生活に関する聞きとり調査したところ
    非常に重要な点が見つかりましたのでまとめてみました!
    今から出来る具体的な対策と、これから!

    ■見た目が変わらない人に共通する点

    ・物理的に紫外線に当たっていない

    いつまでも若い見た目の人に共通する点、それは紫外線に物理的に当たっている時間が圧倒的に短い。
    家で作業する時間が長く、アウトドア趣味がない人は若い!

    紫外線はシミや肌老化の一番の原因と言いますね~

    では、どのような対策を取ればいいのか!

    ■日焼け止めで紫外線対策をする

    やはり紫外線対策が一番効率がいい!
    でも、日焼け止め塗るなんて、めんどくせ~!

    わかる~!
    そんなめんどくささを極限まで抑えた方法はこちら!

    ベタベタしない、スプレータイプの日焼け止めの使用!
    肌がベタベタすると、マジで気持ち悪い!
    なのでスプレータイプはベタベタするので敬遠してました。

    その中でも、今まで試した日焼け止めスプレーの中で一番良かったものはこちら!
    顔体、全体に使えます!
    値段も手ごろで、量がめちゃくちゃある!
    ボディーソープで落とせるのもいいですね!

    ■ナヴィス リシャンお徳用UVスプレー 250g
    https://amzn.to/2zVUff0

    徹底的にシミを作らない!顔に日焼け止めを塗るのもやぶさかではない!

    そんな方におすすめなのはこちら!
    ベタベタせず、白く残りません!
    グアムで炎天下の中5時間撮影しても全く焼けませんでした!
    普通のボディソープで落とせるところも○。

    ■アネッサ(ANESSA) の アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50+/PA++++ 60mL
     https://amzn.to/310SKID

    では出来てしまったシミ、今後のシミや肌老化を防ぐには…!?

    ・ビタミンCを飲む
    ・Lシステインを飲む

    うしじまはLシステインもビタミンCもiherbで購入してます!安い!

    ビタミンCは毎日2回に分けて合計1g取ってます!
    1000円で50日使える!

    ■ビタミンC
    脂溶ビタミンCで効率よくビタミンCを摂取!
    こちらがおすすめです!
    https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Ascorbyl-Palmitate-500-mg-100-Veg-Capsules/407

    Lシステインはシミの原因となるメラニンの生成を抑えたり、二日酔いなどに効果あり!
    日本ではハイチオールCが有名ですね。
    うしじまはこちらも毎日2回に分けて1g取ってます!
    900円で50日使えます!

    ■Lシステイン
    https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-L-Cysteine-500-mg-100-Tablets/538?rcode=HIJ1783

    どうしても面倒な人は、スプレー日焼け止め、ビタミンCだけでもぜひ試してみてね!