• ヒトメシ~独り言のご飯れぽーと~ 2月その2

    2015-02-12 01:35

    動画で紹介しなかったご飯や街グルメをあとがきも兼ねておさらい。
    他にも面白い事があったらお知らせしてます。

    ~~~~~TOPICS~~~~~

    ■今週のご飯
    冬のちょっと前に植えた種が芽を出しお花が咲きました!
    忙しい日々にちょっと癒やし時間。
    一緒に植えたはずの彼岸花先輩はまだ芽が出ません(´・ω・`)





    ■投稿動画の独り言
    ・今週の動画はこれ。
    バレンタインデーという訳で独り寂しく作ります。
    作った後に炭水化物を抜いてるので食べれない事に気づきました。
    そんなワケで家族に日々の感謝を込めてプレゼントです。



    ■Activity
    ・ダイエット企画に参加してはよ30日経過。
    現在
    初日 88.7kg

    10日後 87.9kg (-0.8kg)

    17日後 84.6kg(-4.1kg)

    30日後 84.5kg(-4.2kg)





    アプリでの計測記録も入れてみることにしました。
    時々忘れてますが、順調に落ちてますね。
    月に5kg以上の体重増減は病気らしいです(震え声

    痩せる早さに運動する時間が追いつかないので体力がヤバそうです。
    日々のジョギングとかスポーツも取り入れないとネ。
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  • ヒトメシ~独り言のご飯れぽーと~ 2月その1

    2015-02-01 19:542

    動画で紹介しなかったご飯や街グルメをあとがきも兼ねておさらい。
    他にも面白い事があったらお知らせしてます。

    ~~~~~TOPICS~~~~~

    ■今週のご飯
    イクミママのドーナツ美味しいよね!
    黒柴が欲しかったけど、普通の柴しか無かったのが残念(´・ω・`)




    ■投稿動画の独り言
    ・先週の動画はこれ。
    フルーツサンドってあんまり食べたこと無いけど、新宿高野とか行けば美味しいの食べれるのかね。
    今回は自宅向けにヨーグルトでクリーム作りました!


    ・今週の動画はこれ。
    懲りないRTAその2。
    これ、普段作るより凄く難しいのよ?(主に焦り的な意味で
    もうちょっと可愛い顔描いときゃ良かった('A`)



    ■Activity
    ・ダイエット企画に参加してはよ10日経過。
    現在
    初日 88.7kg

    10日後 87.9kg (-0.8kg)

    17日後 84.6kg(-3.3kg)

    ケトン体ダイエットっていうのを見始めて挑戦してから一週間、
    炭水化物を抜いた食生活に変えた途端にこの結果である。
    すげぇなこれ。。。

    調べていくと低インシュリンダイエットとやってることが似ている。
    GI値(血糖値の上昇値?)が低いものを食べると太りにくい体質になるとかなんとか。
    難しい事は分かりませんが、ご飯やパンを抜いた食事にするといいみたい。

    これ、2月中に目的の82kgに到達する可能性が...?
  • ヒトメシ~独り言のご飯れぽーと~ 1月その3,4

    2015-01-25 18:12

    動画で紹介しなかったご飯や街グルメをあとがきも兼ねておさらい。
    他にも面白い事があったらお知らせしてます。

    ~~~~~TOPICS~~~~~

    ■今週のご飯
    近くのお店の辛担々麺。
    そこまで辛くなくて、最後まで美味しく食べれました!
    辛いと言えば蒙古タンメンの北極ラーメン?ってのあれ凄いよね(壮絶感




    ■投稿動画の独り言
    ・先週の動画はこれ。
    自己満足で作ったつもりがあれよあれよの再生数と宣伝数。
    完全に事故最高記録です本当にありがとうございます(マジレス


    ・今週の動画はこれ。
    今週は一変しておしゃれサンドです。
    こういう簡単で美味しそうなの大好きなのよね。



    ■Activity
    ・ダイエット企画に参加してはよ10日経過。
    現在
    88.7kg

    87.9kg(-0.8kg)

    ...うむ、少し落ちたな(誤差
    昨日、ふしぎ発見でケトン体ダイエットってやってたのでそれをやってみようと思います!
    つまり平日は炭水化物無し!(休日は無しとは言ってない)
    あとは出来うる限り運動を入れて筋力と体力落とさない様に頑張ろうかな。