ヒトメシ~独り言のご飯れぽーと~ 2月その1
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ヒトメシ~独り言のご飯れぽーと~ 2月その1

2015-02-01 19:54
  • 2

動画で紹介しなかったご飯や街グルメをあとがきも兼ねておさらい。
他にも面白い事があったらお知らせしてます。

~~~~~TOPICS~~~~~

■今週のご飯
イクミママのドーナツ美味しいよね!
黒柴が欲しかったけど、普通の柴しか無かったのが残念(´・ω・`)




■投稿動画の独り言
・先週の動画はこれ。
フルーツサンドってあんまり食べたこと無いけど、新宿高野とか行けば美味しいの食べれるのかね。
今回は自宅向けにヨーグルトでクリーム作りました!


・今週の動画はこれ。
懲りないRTAその2。
これ、普段作るより凄く難しいのよ?(主に焦り的な意味で
もうちょっと可愛い顔描いときゃ良かった('A`)



■Activity
・ダイエット企画に参加してはよ10日経過。
現在
初日 88.7kg

10日後 87.9kg (-0.8kg)

17日後 84.6kg(-3.3kg)

ケトン体ダイエットっていうのを見始めて挑戦してから一週間、
炭水化物を抜いた食生活に変えた途端にこの結果である。
すげぇなこれ。。。

調べていくと低インシュリンダイエットとやってることが似ている。
GI値(血糖値の上昇値?)が低いものを食べると太りにくい体質になるとかなんとか。
難しい事は分かりませんが、ご飯やパンを抜いた食事にするといいみたい。

これ、2月中に目的の82kgに到達する可能性が...?
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ダイエット、動画投稿共におつかれさまです( ´ω` )

最近食欲が湧かず危険なダイエットに片足をつっこんでおります(笑)
それはさておき、ご飯やパン(いわゆる糖質)を抜くと体重減少は加速しますが、持久力がなくなりますのでお気をつけくださいm(_ _)m

フルーツサンドの動画をみて思ったのですが、缶切りを使用されるとき、缶切りを前進ではなく自分の方へ引きながら開けていくとスムーズですよ( ´ω` )
当方も左利きなので世間に溢れる右利き優勢のシステムには苦戦しております(笑)

突然のお節介失礼いたしましたm(_ _)m
57ヶ月前
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お疲れ様です!

食べないで痩せるのは怖いっすよねぇ('A`)
私もよく立ちくらみが頻発している今日このごろです。
スポーツとジョギングで体力も付けていこうと思ってまする。

そう!
ハサミとか改札とか自販機とか地味に不便ねんですよねぇ。。。
缶詰の開け方ありがとうございます、今度は引きながら開けてみます!(`・ω・´)b
57ヶ月前
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