今日の夕ごはん 19/09/12
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今日の夕ごはん 19/09/12

2019-09-12 21:54


    ・十六穀米入りご飯

    ・なすと鶏むね肉のレンチン中華炒め
    ・オクラのツナ和え
    ・ちょっとだけかけようと思ったらダバァって塩が出たゆで卵
    ・いつも食卓に彩りをありがとうプチトマト
    ・サラダ豆とサニーレタス

    感想:今日はジムお休み(^^)アブローラーやって、プロテイン飲んで、屁こいて寝ます(/・ω・)/
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