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saekoさん のコメント

吉濱さん、youtbe見ております!私的に実感としてすごいな。。。と思ったのが、長年悩んでいた鼻炎?というか、朝と夜だけとか、お酒を飲んだ飲んだ時に出る鼻炎が酷くて原因も分からなかったのですが、youtubeで話されていた夜寝るときにちゃんと窓をクローズしたほうがいいというのを見て、そっから閉めたら、びっくりするくらい鼻炎が収まりました!!!3年以上悩んでたのにそれだけで完全ではないですが、明らかに変わりました。ありがとうございます。質問なんですが、他者がいうことを(ネガティブ)なことを言っているのではないか、とういうことを考えてしまうことがあります。
実際に起きてもいないのにこの人はこういうことを考えていうだろうと、過去の実績から考えてしまいイライラしてしまいます。本来なら自分では思わない!と思っていてもその考えを聞いてこういう風に思うだろうなっていう予測をしてしまいイラつていてしまうんです。。。そもそもまだ起きても起きてもいないことに苛つくこと自体意味不明なんですが。。そういった場合の流しかた、気にしないようにする方ご教授いただきです!意味不明な質問で申し訳ございません。よろしくお願いいたします。
No.17
26ヶ月前
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