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マッサージ!
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マッサージ!

2021-04-12 23:44
  • 7

みんなー今日はどんな1日だったー?(^_^)

俺は久しぶりにマッサージ行ってメンテナンス
してからライブの練習してきたよー!
 
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体のメンテナンスとかやってみたいなー

若い時からめちゃくちゃやって来たから、今はボロボロ過ぎて面白い事なってるw

料理はけっこうしますか??
何かめっちゃ凝ったものとか作れそう!!( ゚д゚)

新体制で歌割りとかフォーメーションとか色々大変やと思うけど、ライブめっちゃ楽しみにしています!

かんた君の歌声好きやわ〜
4週間前
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俺だけかもやけど関汰メールって届いてなくない??
定期で見るようにしてるから大丈夫やけど。。
4週間前
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関汰くんこんばんは!
ブログ更新ありがとうございます☺︎︎

おお!マッサージいいねえ!!!私も身体カチカチだからマッサージ行きたいなあ(^^;
今日もお疲れ様❤︎

関汰くんたくさん器具持ってそう〜(^ν^)
いっぱいほぐしてね!!!⸝⋆

ポッサム!私食べたことない〜(TT)
美味しそう〜食べたいです( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )♡
いつか作ってね(?)ᙏ̤̫♡

また明日〜!私も関汰くん大好きだよ!!!
伝わるかな?( ◜ᴗ◝ )伝われ〜♬︎♡
おやすみなさい⋆*
4週間前
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今日もパソコンとマブダチ!\( ´˘`)/(笑)
関汰くんに会うために頑張ってるよ~!

関汰くんよく練習してるよねぇ…
ストイックなとこ、本当に尊敬する ( ¨̮ )♡
私も関汰くんを見習って頑張る!!

そのローラーごりごりしたら痛気持ちよさそう…!
私はパソコンで肩パンパンになっちゃってるから、マッサージ機やって湿布して寝てるよ…
あれ、私っていくつだったっけ?(笑)

ポッサムも美味しそう…!!♡
私の家来て作ってください (*´꒳`*)♡
私はね、ポテトサラダを美味しく作れる(らしい)!
昔家族に作った時、お母さんがめっちゃ褒めてくれて、何年か経った今でも美味しかった!また作って!って言われるんだけど、その時の作り方忘れた…(笑)
思い出したらまた作ってあげよ~っと!!
関汰くんにもポテサラ作るから、ポッサム作って!♡♡



また明日ね!
私も大好き~~~!!!♡♡


きょうこ
4週間前
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かんたくんおはよー!
ブロマガ更新ありがとうございます( ◜︎࿀◝︎ )

昨日は週初めのバタバタ+繁忙期スタート+Webセミナーの準備してました◎(今日もわたし講師やるの!)

マッサージいいなーーーーー(*´◒`*)
そしてちゃんと筋膜ローラーでケアしてるのえらいです!!!毎日アキレス腱とふくらはぎの移行部だけでもやるといいよ〜あと膝の上!四頭筋下部って言ったらいいのかな、あと末梢の細かい筋肉も動かした方がいいので、骨間筋(足の骨と骨の間!)のマッサージもオススメです◎え、わたし誰?笑

ポッサムおいしそー!
めちゃめちゃいい婿になりそうだね‪ꪔ̤̮(?)

今日もがんばってきます!
だいすき!!!
4週間前
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昨日はお仕事だったよ♪
体力作りえらいなぁ…
年齢を重ねてくるとさ、今まで動かせてたとこが出来なかったり(笑)
だから痩せる…とまではいかなくても(笑)
もう少し身体を鍛えたいなぁ…と思ってる(笑)
出来ることから始めてみようかなぁ
でもやるかどうかは分からないけどwww

料理男子ってモテるよ!!!!!!
また何か作ったら写真あげてほしいな♪
素敵なお婿さんになれるよ!

風ぁいと!!!!!!
4週間前
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関汰くん柔らかいし、体をバランスよく鍛えてるイメージだから筋膜硬いのは意外だった!それだけ動いてるってことなのかな?毎日お疲れさまだ~。
オーダーメイドで作るインソール使うと足への負担が減るかもしれないな~ってふと思ったよ!私はちょっと減った^_^ ご参考までに!

私も筒状のローラーで頑張ってほぐしてるんだけどなかなか届かないとこがあるから、それも試してみようかな!関汰くんとお揃いなら頑張れる気がする!!一緒に頑張ろう!!!
4週間前
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