おはよー！！昨日は予定が特になかったからお昼も夜も久しぶりに親とご飯食べたの！いつも夜はバイトだから好きなの選んでいいよって言われてお肉！ってリクエストしたらハンバーグ食べに行った^_^やっぱ美味しいもの食べると元気でる！
そーね、心も体も元気な人って人生楽しそうだし憧れる。常に心も元気なのって意外と難しいよね。自分で言葉にして自己肯定感上げていくというかなんというかそーゆーのって大事だなって思う。ポジティブになのって場合によるけどやっぱ元気になるし幸せそうだよね！少しずつでいいからポジティブ思考になれるようにお互い頑張ろー！！！
お散歩して足動かすことによって頭の疲れも取れるって前に先生に言われたことある！それも実感したことあるからやっぱ体を動かすって大事だよね！！
また会えますように！！！今日もありがとう！！