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金髪のダブディーさん のコメント

関汰くん、こんばん波~っ!

リハお疲れ様😄

足つるのはカリウム不足らしいです。
お水いっぱい飲んでたのに、熱中症で倒れて救急車で運ばれたことある@TIF
www
診断は、カリウムの値だけ下がってたと
汗と共に流れるらしく、水分だけじゃないと知りました。

カリウム取るには、スポドリらしいです。

思えば、
スポドリ人気で水ばかり飲んでた私。
塩タブレットも舐めてたんですけどね~
やぱ、ポカリとかアクエリアスがいいみたいですよ☝️ご参考までに。

明日もがんばえ~
今日もブロマガありがとう!
おやすみなさい🎵
No.5
31ヶ月前
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みんなー今日はどんな1日だった???^ ^ 俺はリハーサルでしたぁ!!!! 今日は8時間ぐらい?スタジオにいたからめちゃくちゃ頭が疲れてたのかすごく甘い物が欲しくなって、アランくんとリハ終わりにアイスを食べにいったよ^ ^  
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