口レりんごっぽい人。®️®️®️さんのコメント

身体を思いっきり動かした後は筋肉が壊れるから、ちゃんとした食事を摂って回復させるのって本当に大事！

お肉(と、お魚もw)いっぱい食べて血液作って身体に巡廻させていこ！

No.5

13ヶ月前

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🍖

みんな〜今日はどんな1日だった？俺はリハーサルでしたー！リハ終わりに　

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