かんたくん、こんばんは◎
1日おつかれさま(^.^)👏
わたしは癒しを求めて帰りにコンビニでカフェオレと肉まんを買った1日だったよ〜〜〜☕️

うまくいかなくて落ち込んだ時か〜🤔
まずかんたくんはがんばってるからこそ、落ち込むんだとおもったから、それってまずとってもすごいことだなと思う☺️がんばれるって誰でもできるわけじゃないって心底思うので☺️

自分はアイドルおたくという職業(？)なので、やっぱりアイドルっていう職業の方に助けられてるなぁ😌
とにかく心身健康じゃないとどうにもならないので、とにかくいっぱいご飯食べて、泣く余力が残ってたら泣いて笑、いっぱい寝て、そしたらおのずとだいすきなひとの顔が浮かんできてライブ行きたいなあってなってきてガンバ〜レ〜我〜〜ってきもちなってきて、
そんなことしてるとハクナマタタ〜〜的な感じで、色々どうでもよくなってる🥺✌️笑

とは言っても自分はきもちが落ちると気が済むまで扉を閉じまくる習性はあるから、できるだけ言葉にして信頼できる人に伝えてみるように気をつけてるかな〜自分中で極端な考えになって変な方向に落ち込んでたりってこともあるし🤔
そもそも言葉にして伝えることにエネルギーが必要なタイプだから、そのエネルギーが貯まるまでは大人しく自問自答し続けるかなあ〜
とはいっても毎日仕事もあるし色々考えてても結局忙しかったりで、推しの顔見たらなにもかもどうでもよくなってくること多々ある🥹✊笑

わたしの心の落ち着かせ方は参考にならないと思うんだけど、晴れやかな日も落ち込む日も今日もアイドルでいてくれて本当にありがとうのきもち☺️
かんたくんの笑顔が少しでも多い1日でありますように☺️🌈