新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう
四つん這いで「ニャー」→ウエスト10cm減!! 話題沸騰中の「猫ポーズダイエット」
・同じタグは複数追加できません
・最大文字数を超えているため追加できません
(全角20文字半角40文字まで)
・タグの登録数が上限に達しているため追加できません
(最大10まで)
・タグのロックは1記事あたり最大5つまでです
・ロックされているタグは削除出来ません
・不正な操作です
・タグの追加に失敗しました。お手数をおかけしますが、しばらくしてから再度お試し下さい
【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】
☆猫のポーズダイエットのやり方 1.手とヒザを床につけ、四つん這いになる ※手足の指はしっかりとつける。足の幅は拳2個ぶんが目安 2.お腹をへこませる ※副腎が刺激されてホルモンが活性化し、血流がよくなって脂肪燃焼効果もアップする 3.息を吸いながら背中を丸め、さらにお腹をぐっと引っ込める ※猫の威嚇のようなイメージ 4.そのまま9秒間息を止める 5.「ニャーーー」と言いながら息を吐き、手を前にすべらせて上半身を伸ばす これを就寝前に1日10回実施するといいんだとか☆ ちなみに、この「猫のポーズ」はヨガの一環。身体全体のホルモンが活性化するとともに憧れのくびれボディが手に入るそう☆ 体のすみずみに意識を集中させて行なうのと、なんとなくポーズだけとってみるのでは効果が全然違ってくるとのことですよ~。 このポーズのポイントはお腹を引っ込めることなので、ぜひお腹を意識しながらやってみてくださいね♪ photo by Thinkstock/Getty Images [万歩計と、写真の日々] (トレンドウォッチャー/小坂井良子)
↑ww
そうなのかな?ww
朝バナナダイエットより笑ったww
「猫のポーズダイエット」
ちょっと試してみます!
想像したら和んだwww
10cmはいいすぎだと思う・・・
元が普通体型っぽいんだけどな
ダイエット云々関係なく単純に背中が伸びて気持ち良さそう
ヨツンヴァインになるんだよ
良いかも。一度やってみよう
犬の真似じゃダメですか?
なんだとww
オウ、誰か実践して見せろよ
あくしろよ
オゥ、何猫が服着てダイエットやってんだ。
ニャーニャー鳴いてみろよこの野郎。
1日5分背筋を伸ばして息を吸えるだけすう 息を止める ゆっくり吐く ←これだけで体重減る
俺が見といてあげるから、さぁほら鳴いてみろよ! ニャーニャー鳴くんだろ!ほら!!
すげえ
にゃー
「ワン」じゃいかんのか?
これやろうwwwwwwwww
ヨツンヴァインになるんだよ あくしろよ
ヨツンヴァインなるんだニャー
ヨツンヴァインと言えば犬だろ でも猫(意味深)
なんでホモが沸いてるんですかねぇ・・・
ヨツンヴァインになれよ
おう、はやくしろよ(迫真)
なんでワンじゃないんですかねぇ・・・・
何で淫夢厨がわいているんですかねぇ…
ドローイングの方がいいよwwwどっこでもできまする
詰んだ、助けて
これ知ってるwww
ちょっとホモ湧きすぎてんよ~
これやってる最中に誰か部屋に入ってきたら完全に痛い子に見えるだろうなw
おいお前ら。ワンと言いながら息を吐くなら「わんーーーー」になって、しんどいじゃないか。
イヌバージョンなら遠吠えの感じで「わおーーーーん」だろjk
やれば返して頂けるんですか?
にゃー
ドコの変態が発見したんだよ・・・
だいたいこんなもん似たようなダイエットこの数年で100以上はあったけど
全部話題になって直ぐ消えるじゃねーかそれは=成功率が低いってことだぞ?
どうせまた何処かのキチガイがはやらせようとしてるんだろ
やせたいなら走れ、運動しろ、汗流せ、楽してやせる方法があるならそんなもん何百年もまえに見つかってるわ
ヨツンヴァインになるんだよ、あくしろよ
これは笑ったwww
痩せるかどうかはともかく
ネタでやってみようwwwww
にゃー
なんか猫っぽくねえよなぁ
なあ、
なんか足んねえよなぁ
よし!ミミとしっぽをつけよう!
おうヨツンヴァイになるんだよ
あくしろよ
ヨツンヴァインになんだよ、あくしろよ
日ハム優勝オメシャス!(場違い)
へー
やれば返していただるんですか?
なんか犬っぽくねぇなあ・・・
おうヨツンヴァイになってニャーって鳴くんだよ
あくしろよ
たったこれだけで1ヶ月4kgと書いていて、筆者はなにも疑問を持たなかったのだろうかw
えっ何このダイエット法は…(ドン引き)
にゃ、にゃんですと!?
ヨツンヴァインか・・・
いいずあないか
あいつにおすすめしようひひひ
(/・ω・)/にゃー!
ヨツンヴァインになれば、ウェストを減らして頂けるんですね
猫はホモ。それ一番言われてるから
悦いぞ悦いぞ~
このポーズ、普通にヨガにあるからなwww
にっ 人間のダイエットは激しいニャ―――ッ!!
TDNはホモビに出ていたのではなくダイエットをしていただけだった……?
おうワンワン鳴いてみろよ早くしろよ
┌(┌^o^)┐<ニャー
ヨツンヴァインになるんだよ
おうあくしろよ
やらなくては
ほぅww
やってみるk
おら!ヨツンヴァインになれ!
やってみよー
想像するといいなw
テテテロテン♪ \(・ω・)/レッツニャー!!(」・ω・)」ウー!(/・ω・)/ニャー!(」・ω・)」ウー!(/・ω・)/ニャー!
5年以上前から、補強で取り入れられている キャットバック
┌(┌^o^)┐ホモォ…
(」・ω・)」う・・・ ─( ─ ・ω・)─スッ ┌(┌ ・ω・)┐ダンッ┌(┌ ^o^)┐にゃー
すっ、すげえww
這い と ニャー か・・・ ウー ニャー
ウー ニャー
這いよれ!ニャル子s((殴
ヨツンヴァインなるんだよあくしろよ
おう考えてやるよ(やるとは言っていない)
ニャル子さんダイエット
おっさんがやってたらわらうなw
四つん這いで「ワン」→三回だよ、三回
四つん這いになって犬の真似したら114514kg痩せました!!
ありがとうございます谷岡さん!!
ちょwwやってる所みたいわwww誰か俺の家でこのダイエットしていってくれwwww
淫夢とクッキー☆要素を上手く絡めたタイトルですね・・・たまげたなぁ・・・
そんな記事はどうでもいいからよ、オラ、早くヨツンヴァインになれよ。
予想通り淫夢厨わいててワロタ
四つんばいになって『いぐいぐいっちゃうのほおおおおあへええええええ』って言えば痩せる
正直普通に筋肉が付くようなダイエットのほうがいいと思うんだが
なにこれwww
お前らとりあえずこれやれよwww
まじか?!まじか?!うほっ、いい情報☆
いいな、やろうかなwwww
┌(┌^o^)┐ニャー
ヨツンヴァインになるんだよ あくしろよ それか誰かやってください!なんでもしますから!
(」・ω・)」う…(」・ω・)」…─( ─ ・ω・)─スッ ┌(┌ ・ω・)┐ダンッ ┌(┌ ^o^)┐ホモォ…
ヨツンヴァイか・・・愚民が沸くな・・・
これ以上腹がへこんだら筋肉がないのに腹筋が割れてしまうw
にゃー
ホントに痩せんのかなー・・・てかホモネタ多w
ネコみてぇなマネしやがって!
やれば(若いころのメリハリボディを)返していただけるんですか?
※注意 デブしか痩せられません
なんならヌコミミもつけようぜ
私もやろっかなぁ なんてね
君が!!鳴くまで僕はこのポーズをやめない!!
やっぱりホモだらけじゃないか(歓喜)
デブしか効果ないの?
いまいち信憑性に欠けるな・・・
でもやってみるわwww
┌(┌ ・ω・)┐ダンッ┌( 」^o^)」にゃー┌(┌ ・ω・)┐ダンッ┌( 」^o^)」にゃー
ほんとに効くの・・・?w
ヨツンヴァインになるんだよ、あくしろよ
ヨツンヴァインになるんだよ、あくしろよ
よし、誰かにやらせてみようk…ぐふふふww
(」・ω・)」う…(」・ω・)」…─( ─ ・ω・)─スッ ┌(┌ ・ω・)┐ダンッ ┌(┌ ^o^)┐ホモォ…
うっはwww
ホモ┌(┌^o^)┐湧きすぎワロタwww
┌(┌^o^)┐<にゃー
ヨツンヴァイなんだよ あくしろよ
クルルァについてこい
これならやってみたいww
ニャル子か淫夢厨しかいねえ
犬だよ、ヨツンヴァインなんだよ あくしろよ
(」・ω・)」うー!(/・ω・)/にゃー!
(」・ω・)」う…(」・ω・)」…─( ─ ・ω・)─スッ.....┌(┌ ・ω・)┐ダンッ┌(┌ ^o^)┐ホモォ…
なんだこれww
┌(┌^o^)┐<ニャー
あくしろあくしろ言わなくても自分でやればいいのに・・・
ほら俺もやるからやってみようぜ?
で、ニャーって鳴く必要はあるのか?息を吐くだけでいいんじゃぁ・・・
やってみよう
これテレビで見てやってるw
やればウエストを減らして頂けるんですか?
ずっと前から寝起きに猫のポーズしてるが?だから痩せてるのかな?
女の子がやったら可愛いだろうが男がやるとなると抵抗感がハンパねえwww
見た見たw
本当に痩せるの?
ほおおお
四つん這いで「ニャー」→ウエスト10cm減!! ←10cmも減るんじゃ、年中四つん這いでニャーニャー言ってる猫のウエストは針金くらいしか直径残らないよね。
這い寄れニャル子ダイエット
オナシャス!センセンシャル!
武田勝「やるしか・・・ないのか?」