あ、どうもこんばんは、いい大人達のオッサンです。
昨日12月25日（日）は定期チャンネル生放送『いい大人達のわんぱく秘密基地！』のクリスマススペシャルということで、笑いあり涙ありクリスマスケーキあり、そして何より『CAPCOM LIVE！ 熊本』のライブ映像あり、と大変濃密な生放送だったわけですが、いかがだったでしょうか？
私オッサンはというと『大神』メドレーにて涙腺がバカになってしまいまして、いやぁアレは無理です、えぇ。
ちなみにケーキはこんな感じになりました、改めてみるとエグいな・・・！
詳細につきましては、マオーさんが明日の記事で振り返りをするとのことですので今回はお任せします、生放送のタイムシフトは以下よりお早めにどうぞ！
で、もういくつ寝るとお正月がやってくるというこの状況にも関わらず、またちょっと新しくお知らせしなければならない事がございまして、えぇ。
まず1つめ！
明日12月27日（火）の15:00より、緊急企画のチャンネル生放送を予定しております！
作る、作る、と度々チャンネル生放送を企画しているにも関わらず、結局完成に至らなかったいい大人達のLINEスタンプを今度こそ完成させます、題しまして、『LINEスタンプ完成するまで帰れま10時間生放送、いい大人達の年末大掃除スペシャル！？』、特にネタも仕込まずの作業＆雑談＆長時間な放送というコア過ぎる内容となる予定ですので、チャンネル会員様限定の放送とさせていただければと思います、どうぞよろしく・・・！
2つめ！
いのちをうみだす新作箱庭ゲーム『Birthdays the Beginning』が来年2017年1月19日に発売決定ということで、それを記念してのイベント＆アークシステムワークス公式チャンネル生放送に、いい大人達がお邪魔させていただくこととなりました！
■Birthdays the Beginning公式サイト
■『Birthdays the Beginning』発売記念イベント実施決定！
私オッサンのことを知る人であればあるほど、上記公式サイトをご覧いただければ、納得のゲーム内容であることがお分かりになるかと思われます、来年のお話ということで生放送ページも後々公開ではありますが、情報が解禁され次第、改めてお知らせさせていただきますのでどうぞお楽しみに！
といったところでお知らせも終わりましたし、そろそろ私オッサンのダイエット企画『スリムボデー・リベンジ』のコーナーへと洒落込むことにいたしましょう、とその前に、以前コメント欄にて情報をいただきました『レンチン生姜』とやらをちょっと試してみましたので、そのご報告から！
『レンチン生姜』とは何ぞや、という方に簡単に説明しますと、早い話がレンジでチンした生姜ということで、生姜に熱を加えることで有効成分の働きが良くなり血行促進やら体温上昇やらといった効果が見込めるのでダイエットにも良いらしい、というヤツです。
ダイエットに効果的かどうかはさておくにしても、私オッサンは冬になると抵抗力が落ちて簡単にコンディションを崩すくらいに極度の寒がりなので、体が温まるものならとりあえず試してみようということでやってみましたよ、えぇ。
耐熱皿、生姜、インスタント味噌汁を用意し、おろし器で生姜を適当量すりおろすところからスタート、包丁で薄く輪切りにするのでもOKだとか？
おろした生姜を耐熱皿へIN、そこに水をひたひたよりちょっと多めくらいまで投入、ここで水の量が少ないと、レンジで加熱中、生姜が爆発四散したりするそうです、要注意。
耐熱皿にしっかりラップを被せたら、あとは500Wで3～4分、加熱します。1分もしないうちに生姜の甘い香りが漂いはじめ、イイカオリダナーとか思ってるうちに耐熱皿の中身がグツグツボコボコいいだしてちょっと引きますがじっと我慢。
加熱直後の様子がこちら、目に見えて水の量が減っています、ヤケドに注意しながらインスタント味噌汁と合わせていき、足りない分のお湯を追加。
レンチン生姜いり味噌汁、完成。
・・・作り方がこれで合ってるのかどうかはさておき、ノドにジーンとくる辛味と味噌汁の組み合わせがまぁ美味くてですね、二口、三口、と啜るころには確かに体が温まってきます、寒い朝にはたまらんですな。注意点として、これを啜っているときにムセて咳き込むと、しばらく地獄を見ます。
同じ要領でインスタントコーヒーとも合わせてみましたが、辛味が前面に自己主張してくるも、わりと違和感無く飲めます、ハイハイこういう飲み物あるよねー的な感じ。
とはいえ個人的には、『しょっぱい食べ物』と合わせるのが今のところアンパイでございます。
さて、そんな生姜パワーをも味方につけたここ最近の私オッサンの体重結果やら食事内容やらといった写真を、以降のチャンネル会員様向けのスペースにてお見せしていこうと思いますが、見られなくてもまったく問題ございませんのでご心配なく！
『レンチン生姜』とは何ぞや、という方に簡単に説明しますと、早い話がレンジでチンした生姜ということで、生姜に熱を加えることで有効成分の働きが良くなり血行促進やら体温上昇やらといった効果が見込めるのでダイエットにも良いらしい、というヤツです。
ダイエットに効果的かどうかはさておくにしても、私オッサンは冬になると抵抗力が落ちて簡単にコンディションを崩すくらいに極度の寒がりなので、体が温まるものならとりあえず試してみようということでやってみましたよ、えぇ。
耐熱皿、生姜、インスタント味噌汁を用意し、おろし器で生姜を適当量すりおろすところからスタート、包丁で薄く輪切りにするのでもOKだとか？
おろした生姜を耐熱皿へIN、そこに水をひたひたよりちょっと多めくらいまで投入、ここで水の量が少ないと、レンジで加熱中、生姜が爆発四散したりするそうです、要注意。
耐熱皿にしっかりラップを被せたら、あとは500Wで3～4分、加熱します。1分もしないうちに生姜の甘い香りが漂いはじめ、イイカオリダナーとか思ってるうちに耐熱皿の中身がグツグツボコボコいいだしてちょっと引きますがじっと我慢。
加熱直後の様子がこちら、目に見えて水の量が減っています、ヤケドに注意しながらインスタント味噌汁と合わせていき、足りない分のお湯を追加。
レンチン生姜いり味噌汁、完成。
・・・作り方がこれで合ってるのかどうかはさておき、ノドにジーンとくる辛味と味噌汁の組み合わせがまぁ美味くてですね、二口、三口、と啜るころには確かに体が温まってきます、寒い朝にはたまらんですな。注意点として、これを啜っているときにムセて咳き込むと、しばらく地獄を見ます。
同じ要領でインスタントコーヒーとも合わせてみましたが、辛味が前面に自己主張してくるも、わりと違和感無く飲めます、ハイハイこういう飲み物あるよねー的な感じ。
とはいえ個人的には、『しょっぱい食べ物』と合わせるのが今のところアンパイでございます。
さて、そんな生姜パワーをも味方につけたここ最近の私オッサンの体重結果やら食事内容やらといった写真を、以降のチャンネル会員様向けのスペースにてお見せしていこうと思いますが、見られなくてもまったく問題ございませんのでご心配なく！
さぁ私オッサンの体重は増えているのか減っているのか、さっそく見てみましょう！
コメント
コメントを書くLINEスタンプ、色塗りだけならDROPBOXとかのファイル共有で
会員に塗りを頼むなんて方法もアリかと思う。
ダイエット頑張ってください。応援しています。
しかし、どうしても食べ過ぎているように見えてしまう。
頑張れオッサン！夢のスリムボデーへ！
実は
最近妹もダイエットを始めてましてですね、
「痩せる作り置きおかず」とかいう本を母親と一緒に買いましてですね、
毎日ダイエットにいそしんでおります。
妹から借りて本を見せていただきましたが、中を見てみると肉料理も多めでございました。
作る量（必然的に食べる量）が多いオッサン家の皆様も
これを参考にして毎日の食事を作ってみてはいかがでしょうか？
既に知っているのであれば申し訳ないです。
生姜味噌汁美味しそうです！
オッサン家のご飯って美味しそうですよね、いっぱい食べてしまうのも分かる気がする(^^;)
LINEスタンプ放送楽しみにしてますー！
そういや全裸でアレ撮影してるのかなぁ・・ ・・ ・・ブツの映り込みにはお気をつけて・・
ラインスタンプ生放送、当日自分は暇なのでじっくりと拝見させていただきますね！
あとオッサンが減っちゃうの悲しい…
エリア88が遠いな…
がんばれオッサン一年前できたのだから今度もできるさｂ
前回のスリムボデーのときも言った気がするけれど
オッサンの食事って差が激しいよねｗ
レンチン生姜、ちょっと俺もやってみようかな…。
見てると美味しそうに見えてきた。