今回のテーマは『ついやってしまうこと』！



こんにちは(*'ω'*)
寄り道、ついついやっちゃうんですよねー。。
お仕事が早めに終わったあとは、いつも寄り道しちゃいます♪
カフェにマッサージにお買い物に・・。
夕方におうちに帰った記憶が無いです(´・ω・*)笑
いつも帰りが遅くなっちゃうんですよねー。
みなさんはお仕事や学校帰りに寄り道しちゃいますか？？

今回のテーマは『ついやってしまうこと』！



こんにちは(・ω・*)
わたしがついやってしまうこと・・。
それは、「道路の白線の上を歩くこと」です(・ω・*)
歩いてると、なぜか白線の上に乗っちゃうんですよね。。なんでだろ？？笑
そういえば、実家に帰省したとき、愛犬ちょっぴーの散歩をしていたら
ちょっぴーも白線の上を一生懸命歩いてましたΣ(*'ω'*)
ペットは飼い主に似るって言うけど
こんなところも似たのかな？笑
みなさんはどうですか？(・ω・*)

今回のテーマは『最近始めたこと』！



こんにちは！
最近健康ブームがきてます(・ω・´)
リンゴ酢を飲んだなら、柔軟するしかないだろう！と(*´v｀*)
お酢を飲んだら身体がやわらかくなるって聞いたことあるんですけど・・あれって本当なのかな？
そんなお酢に期待して、最近毎日柔軟してます(*´∀｀*)
夜寝る前に柔軟すると、カラダがあったまってよく眠れる気がします♪♪
ちなみに長座体前屈は、足の指に手が届くかどうか・・というところです(´・ω・*)
あと、足も90度しか開きません(´・ω・*)
カラダ、まだまだかたいですね(´・ω・*) 

今回のテーマは『最近始めたこと』！



こんにちは！
 
西、健康のためにリンゴ酢を飲み始めました(・ω・´)
 
きっかけは、実家に帰った時に家族が飲んでたから！
 
お酢ってすごく酸っぱいじゃないですか？
でも実家にあったリンゴ酢は、イヤな酸っぱさがなくてとっても飲みやすかったんです(*´▽｀*)
東京に戻ってきて、さっそく取り寄せました(*´∀｀*)
 
リンゴ酢を炭酸水で割るのが美味しくてオススメです♪♪
お酢は健康に良いんですよね？
毎日お茶を飲んでたけど、いま私の冷蔵庫の中は炭酸水だらけです♪♪笑
 

今回のテーマは『最近始めたこと』！



こんにちは！
最近ですね、キュッと上がったお尻を目指したくて・・・
スクワット始めました！(*・ω・´)b
足を肩幅と同じくらいに広げて、腰を曲げないようにしながらゆっくり下がって、上がって・・・。
巷では「スクワットチャレンジ」なるものが流行ってるそうです！
毎日スクワットをするんですが、30日間でどんどん回数を上げていくトレーニング
(・ω・´)
これを続けるとキュッと上を向いたお尻が手に入るらしいよ！
まだ続けたばかりだから、1ヶ月後が楽しみです♪♪
ここで宣言するとやる気も出るし！(*・ω・´)
みなさんも一緒にやりましょー！

今回のテーマは『最近始めたこと』！



こんにちは！
最近、というか先月ですが、スノボを始めました！
友達に誘われたのがきっかけなのですが、
友達5人と、友達のお子さん2人の計7人で行ってきました♪♪
ガーラ湯沢というスキー場に行ってきました(*´v｀*)
スキー場に行くのは、高校以来！
しかも人生初のスノボ！
ちゃんと滑れるかなぁ？というか、転んだ時に骨折しませんように！と祈りながら挑戦しました！笑
結果、怪我はしませんでしたが次の日から3日間ほど全身筋肉痛でした(；ω；)
でもね、ウェアを上下購入したんですよ！
レンタルじゃなくて購入！
あと、お尻にパッドがついてるスパッツやスノボ用の靴下や手袋！
これは元を取るためにたくさん行かなきゃです！o(・ω・´)o
もう春だけどね！o(;・ω・´)o

今月のテーマは『友』！



こんにちは(・∀・)
地元の親友さいちゃんシリーズ
最後だよ！
帰る日の前日の夜。さいちゃんに
「部屋の片付けをしたいなぁ。。」
とぼやいた西さん。
するとさいちゃんが「大掃除しよっか！」
と(・∀・)
え！？いいの！？迷惑かけるけど大丈夫！？
となりましたが、快く大掃除を手伝ってくれました！
わたしの部屋、約3年住むうちに
モノがどんどん多くなってしまいました。
特に服！！
着ない服は捨てたり後輩にあげたりと色々してましたが、
いつの間にかタンスの肥やしになっていたりして。
それらをクローゼットから全部出して、
いるものいらないものを分けてゴミ袋につめていきました。
あといらない書類も多かったなぁ・・。
とにかく「断捨離だー！」を連呼して、
ポイポイ捨てていきました。
夜の11時から始まった大掃除。
気付いたら朝の7時になっていましたΣ(OωO )
は、８

今月のテーマは『友』！



4日間、地元の親友のさいちゃんが泊まりに来た我が家。
台所から久しぶりに良い匂いがしましたΣ('ω'ｏ)
なんとなんと、さいちゃんが
わたしのために、ハンバーグを作り置きしてくれたのです(´；ω；*)
たくさん作って、1つ1つラップにくるんで冷凍庫へ。
「あっちゃん、ちゃんと食べなあかんで！
おなかすいたら解凍して食べてな！
卵焼きもつくろか？
あとこの台所掃除していいかな？」
ま・・・
ママーーーーッ！(´；ω；*)(´；ω；*)
台所はピカピカに。
そして冷蔵庫はさいちゃんが食材を買ってくれたおかげで、とっても冷蔵庫らしくなりました。
なんだか台所が喜んでるように見えるよ…！
わたし、さいちゃんがいないと生きていけないかもしれない…(´・ω・*)笑
(つづく！)

今月のテーマは『友』！



こんにちは(・ω・´)
前回の続きです。
地元の親友のさいちゃんがうちに泊まりにきました。
わたしが仕事を終えたあと夕方に待ち合わせして、晩ご飯を一緒に食べました♪♪
家に帰ると・・くらーい！(´；ω；*)
とっても暗い！
天井の照明がつかないだけで、こんなに暗くなるんですね…(´；ω；*)
しかしこういう時に明るくなれるのは、
それを一緒に話して笑ってくれる友達の存在！
さいちゃんと懐中電灯をあごの下から照らして、
怪談ごっこをしながらちゃっかり楽しんでいました(*´▽｀*)
電気屋さんが来るまでの4日間は、
廊下の照明と、テレビの明るさと、ムーディーな間接照明のみで過ごしました(´・ω・*)
光って大事だねホントに…。
(つづく！)

今月のテーマは『友』！



こんにちは(*・ω・*)
少し前のコラムで、天井の照明の電球を変えた話をしましたが・・・
なんと！！照明自体が壊れてしまいました！！笑
ある朝、外が曇っていて暗かったから
電気をつけたんですよ。
そしたらバチッ！という音がして、
それから一切電気がつかなくなりましたΣ(OωO )
ブレーカーが落ちたわけじゃないのに、天井の照明だけつかなくなって・・・
うわぁあ！どうしよう！
今日はお昼から兵庫に住んでる親友のさいちゃんが泊まりに来るのに！
こういう時どうすればいいんだー！
電気屋さん！？電気屋さんを呼べばいいの！？
と、パニックになりました(´・ω・*)
結局マンションの管理会社に相談すると、
マンションの電気工事をした業者さんが来てくれることになりました。
しかしこの時土曜日。
業者さんが来てくれるのは
次の週の火曜日のお昼ですって。
えぇー！
4日間天井