こんにちは！当ブログは無料です。 皆さんの相談＆質問に答えていきますので、コチラまでメールくださいね→ artesia59@live.jp 　 ペニスの話が続きましたが、本日は恋愛について書きます。 恋愛において最も重要な ＜コミュニケーションのおさらい＞ をしたいと思います。 始めに断っておきますが、第一回でも表明したように、当ブログは ＜恋愛したいけど、やり方がわからない＞ 人に向けたブログです。 恋愛したくない人に「恋愛しようよ！」と余計なお世話で煽る気は一切ありません。 私自身 ＜人は自由な生き方を選ぶ権利がある。恋愛や結婚をしなくても、楽しく生きていける世の中であるべきだ＞ という意見なので。 その前提を確認した上で、本論に参りますね！ 男性向けの恋愛本には ＜コミュニケーション能力を磨け＞ と必ず書いていますが、多くの読者は 「そのやり方がわからない」 「どんなコミュニケーションが正解かわからない」 ために困っているのだと思います。 それなのに「磨け！」と言いっぱなすのは、乱暴な話です。 また、恋愛本のほとんどは「中上級者向け」に書かれていて、 「苦手な人向け」 のものが少ない。 ナンパ師の教える口説きテクなど、最たるものでしょう。「こんなもん、ハードル高すぎてできるか」っていう。 （じつは奥手な女子も、『売れっ子ホステスの教える小悪魔テク』を読んで「できるかー！」と叫んでいるのですよ） よって、私は恋愛初心者の男性に向けて『モタク』を書きました。 恋愛や異性が苦手な人でもできるような、＜正しい恋愛の始め方＞を網羅しました。 それを読んで＜彼女ができた＞と嬉しい報告も頂きましたが、 「方法はわかったけど、行動に移せない」 という人は多いでしょう。 人は苦手分野にはやる気が出ないし、避けて通りたいものだから。 たとえば私は壊滅的な機械オンチで、現代社会を生きるのが辛い人間です。 友人たちから ロンサム・ジョージ （ガラパゴス諸島で最後まで生き残った亀）と呼ばれる、６年前の携帯を使ってますが、さすがに最近調子が悪くなってきて「このままじゃイカン」とは思っている。 メカに強い編集さんから「いろんな機種を比較検討して、操作を覚えるのも楽しいですよ」と言われ、 「それが私にとっては苦行なんです…」 と答えました。 私はスマホのことを考えるのもイヤ。 天からスマホが降ってきて、そのスマホから妖精が出てきて、手とり足とり教えてほしい。 しかしそれは無理なので、 エイヤと買うしかないのです。 買ったら使わざるをえないし、使ってるうちに慣れてきて、操作が辛くなくなる。 苦手分野とは、こういうもの。 習うより、慣れよ。 始めはイヤイヤでも、やってるうちに慣れてきて、苦痛が軽くなっていく。そのうち、だんだん楽しみも見つかるようになる。 最初の一歩を踏み出すのが、一番大変なんですね。 「彼女はほしいけど、行動する気になれない」という人には 「その気にならなくても、できるところから行動しよう。行動してるうちに、その気になるから」 と言いたいです。 心や気持ちは簡単には変えられません。それよりも、行動を変える方がハードルは低い。 過去記事にも書きましたが、十代の私は外見コンプレックスの塊で、「恋愛のない世界に行きたい」と願っていました。 男子からデブと笑われたりもしたので、異性とのコミュニケーションが恐怖で苦痛でした。 が、女子校から共学の大学に進み、異性と接しないわけにいかなくなった（クラスの８割が男子の学部だったため） それで１８歳で相撲部屋に放りこまれたように、 ぶつかり稽古 したのです。 稽古するうちに少しずつ異性に慣れていき、「こんな自分でも受け入れてくれる異性はいるんだ」とじょじじょに自信もついて、自然体で接せられるようになりました。 その結果、とっても生きやすくなりました。 「男はみんな敵」と思って生きるより、「敵もいれば味方もいる」と思って生きた方が楽だから。 『モタク』に登場する友人の山田くん（元・彼女いない歴＝年齢のオタク２７歳）も同様に語っていました。 彼は私からスパルタ指導を受けて、その結果、１０ヶ月で彼女ができました。 そこから月日は流れ、現在は結婚して一児のパパに。 山田くんも最初は女性の目を見て話せなかったし、　緊張のあまり黙りこんだり、かと思ったらジョジョの話を１００巻分くらいして、女性をギョッとさせたり。 でも少しずつ女性と接するのに慣れてきて 「女の人と話すのが楽しくなってきました！オラなんだかワクワクしてきたぞ！」 と言っていました。 このように、慣れると苦痛が楽しみに変わってくるのです。 そしていったん慣れてしまえば、あとの人生が楽になる。 山田くんの２歳の娘は電話ごっこにハマってて、そこら中のものを耳にあてては「もしもし」と言ってるらしい。それを見て山田くんは「ドッピオ？！」と叫んでるらしい。 山田くんのオタク魂は変わらず。 でも 「結婚して心に余裕ができて、初対面の女性とも普通に話せるようになって、すごく生きやすくなった」 と語っていました。 恋愛も結婚もしたくない人はもちろんしなくていいけど、生きやすくはなってほしい。 そこで ＜女性とうまくコミュニケーションできるようになるための方法＞ を書きます。 ①笑顔と挨拶の練習 異性に慣れてない人は、異性の前で緊張して表情がこわばってしまいがち。すると「不機嫌・無愛想？」と誤解されて、近寄りがたい印象を与えてしまいます。 第一印象は、顔の作りよりも表情で決まります。イケメンじゃなくても、ニコニコとほがらかな表情だと「いい人そうだな」と好印象になる。 自然でほがらかな表情は、 ＜可愛い動物の赤ちゃんの動画を観ている時の表情＞。 ネットでその手の動画を探して、鏡を見ながら研究してください。 また「あ、どーも」とボソッと言われるより「こんにちは、はじめまして！」と笑顔で言われた方が、相手は好印象を抱きます（これは男女ともに同じですね） なので、挨拶の練習もしてください。 いずれも「習うより慣れよ」なので、最初は不自然でうまくできなくても、そのうち必ず自然にできるようになります。 ②視点を一点にさだめる 「相手の目を見て話す」のは、誰にとってもハードルが高いもの。でもキョロキョロと視点がさだまらないと、相手に落ち着かなさを与えてしまいます。 そこで相手のおでこやアゴなど、一点に視点をさだめて会話しましょう。 営業マンも「あまりじっと目を見ると客に圧迫感を与えるから、ネクタイを見て話そう」と指導されたりします。必ず目を見なきゃいけないわけじゃないんですね。 ③一方的にしゃべらない 「相手を楽しませなきゃ、盛り上げなきゃ」と焦るあまり、一方的に早口でバーッとしゃべってしまう男性は多いもの。 でも人が求めているのは、 会話のキャッチボール です。とくに女性はしっかりと話を聞いてもらうことで「尊重されてる」と感じます。 しっかりと相手の話に耳を傾けることで、女性は「話しやすいな、また会いたいな」と感じます。なので「話すこと」よりも 「聞くこと」 に重点をおいてください。 ④あいづちの練習 ただ、無言で聞くだけだと「ちゃんと伝わってるのかな？」と相手は不安になります。 そこで ＴＶのアナウンサーの相づち を参考にしてください。 フジテレビの軽部さんとか「へえ」「そうなんですか」「なるほど」「そっか、○○なんですね？」と相づちをうってますよね？それをよーく観察して、マネしてください。 バーに行くのも手です。バーテンさんは、いろんな人の話を聞くのが仕事のプロ。 バーのカウンターで客との会話を観察して、「上手なあいづちの打ち方」を盗むのも効果的。 ⑤ゆったりと落ち着いた口調で話す 異性に慣れてないと、緊張して早口になったり、ボソボソと小声になってしまいがち。 これまた軽部さんを参考に、 「ゆったりと穏やかな、落ち着いた口調」 で話すように練習してください。すると女性は「リラックスして話しやすいな」と感じます。 ⑤ヒアリングベース 「初対面で共通の話題もないのに、なに話せばいいんだ？」と悩む人は多いもの。そんな場面では トーク番組のホスト になったつもりで、相手から話を引き出すのが正解です。 まずは、絶対に答えられる質問 「どこから来たんですか？」 「学生さんですか？お仕事されてるんですか？」 といった質問を相手にふり、相手の話を聞き終わった後で「僕は○○で…」と自己紹介をかねて自分の話をしましょう。 その後、 「休みの日は何してるんですか？」 と聞いてみましょう。この質問は会話の糸口になります。 相手が「映画を観たり、カラオケに行ったり…」という答えなら「最近はどんな映画を観ました？」「カラオケでは何を歌います？」と質問しながら、会話を広げていく。 「オススメの映画はありますか？」と話を広げながら、「僕は海外ドラマをよく観るんですけど…」と別の話題に展開することも可能。 「休みの日は何してるんですか？」という質問から、相手の興味のあるジャンル（趣味・習い事・スポーツ・旅行・ペット等）を探っていけば、 共通の話題 も見つけやくなります。 （趣味のオフ会等であれば「どんな作品が好きなんですか？」とさらに共通の話題が見つけやすいもの） 自分に興味を持って話を聞いてくれる人には、誰もが好印象を抱きます。会話ではヒアリングベースを心がけ、相手から話を引き出すようにしてください。 ⑥理解と共感 女性のコミュニケーションは＜理解と共感＞がベースにあります。 お互いに 「うんうん、わかるよ～」 と理解・共感しあうことで、癒されるのですね。 ゆえに女性は「Ａだと思う」と言われて「いや、私はＢだと思う」と否定形で返さず、 「そっか、○○ちゃんはＡだと思うんだね、なるほどー…それは私もわかるんだけど、Ｂって考え方もあるかなって」 といった話し方が自然にできる。 （脳の作りの違いから、言語能力に関しては女性の方が優れている、という説もあります） 友人の山田くんは、バーで出会ったお客さんに「○○という漫画が好き」と言われ 「えーあれ面白いですか？僕は全然好きじゃないんですけど！」 と言い放ち、私にホッペタをつねられてました。 こんな場合も「どういうところが好きなんですか？」と相手から話を引き出し「僕はそれより××の方が好きなんですけど…」と会話を続けましょう。 親密な関係であれば、「全然好きじゃないけど！」と言ってもオッケー。でも親しくなる前には ＜気づかい＞ が必要です。 コミュニケーションで大事なのは小手先のテクニックではなく、 ＜思いやりや想像力＞ という基本的なこと。 「誰だって、自分の意見や好きなモノを頭ごなしに否定されたら、イヤだよな」と 相手の立場になって考えるクセ をつけてください。 これも習うより慣れよ。そのクセをつければ、恋愛に限らず全ての人間関係がうまくいきます。 人間は 普段のクセ がつい出てしまうもの。 山田くんは飲み会でも、自分の興味のない話題になったら携帯をいじったりして、私に「コラ！！」とホッペタをつねられてました。 彼はオタク仲間の男友達と過ごすことが多いため、ついいつものクセが出てしまう。　 彼女がほしければ、オタク仲間の前ではのびのび振る舞って、女性の前では気づかいを忘れないようにしましょう。 ⑦話すネタを用意する プロの芸人でもない限り、アドリブで初対面の人と話すのは難しいもの。 よって、事前に話すネタを用意しておきましょう（じつは多くの男女は ネタの引き出し を用意しているのです） その際は、 くすっと笑えるような、微笑ましいネタ を用意しましょう。 学生時代やバイト先でのズッコケエピソードや、家族やペットのおとぼけエピソードなど。 また、思いつかない人はパクってもよし。友達やネット経由でよさげなネタをゲットして、自分のことのように話しちゃうのもアリ（ただしパクったとバレないように） あくまで ＜くすっと笑える、ほのぼの系のネタ＞ を用意しましょう。 世の中にはいろんな価値観の人がいるので、 毒舌・自虐・下ネタ などは引かれることもあります。 親しくなった後なら「ネタで言ってるんだな」と理解してもらえるけど、親しくなる前だと誤解を与えるリスクがある。 そもそも毒舌・自虐・下ネタなどの 変化球 は、よほどトークの上手な人じゃないと上手く投げられません。 「一味違うキャラのたった人物」を目指さすと、自爆します。 まずは 「感じのいい人」 を目指してください。感じのいい人とは、 礼儀正しく謙虚で、飾らない素朴な人物。 こういう人に好印象を抱くのは、男女共に共通です。 それで「感じのいい人だな、また会いたいな」と思わせて、少しずつ仲良くなっていきましょう。 人はニュータイプにはなれないので、初対面で 「俺の全てを理解してくれー！！」 と望んでも無理なのです。 私も「漫画と政治と下ネタばかり話す人」ですが、初対面では上記のポイントを心がけて、「感じのいい人」として振る舞います。それが大人の礼儀だと思うので。 で 「この人にはこのネタを話してもオッケーだな」 と見極めて、じょじょに小出しにしていきます。 そういう会話の間合いや距離感は、経験を重ねるうちに、自然とわかるようになります。 私も１８歳の時は、異性の前で挙動不審になったり、テンション高くしゃべりすぎて痛いデブと思われたりしました。 そこからぶつかり稽古を重ねて、誰とでもリラックスして楽しく会話できるようになりました。 皆さんも、一歩ずつ前に進んでほしいと思います。 ①～⑦まで読んで「こんなのできねえ」と思うでしょうが、できなくて当然です。だって初心者なんだから。 大切なのは、 完璧主義にハマらないこと。 「完璧にうまくやらなきゃ」と自分にプレッシャーをかけず、 「初心者なんだから失敗して当然だ」 と開き直ってください。 ＜彼女ができた＞と報告をくださった皆さんは ＜しょうもないプライドを捨てて、開き直った＞ と書いていました。 山田くんも飲み会で 「フフ…勃起しちゃいましてね」 と口走り、女性陣をドン引きさせていました。 私は「吉良吉影だな」とわかるけど、国民が皆、ジョジョの第四部を読んでいるわけではない。 当時は「ネタに決まってるじゃないですか！」と吠えていた山田くんでしたが、「ちゃんと相手の立場になって考えなきゃ、いきなり勃起とか言われたら仰天するよな」と学んでゆき、女性とうまく会話できるようになっていきました。 その結果、今の奥さんと付き合うことになったのです。 コミュニケーション能力は上がります。 正しい方法を学び、それを実践して、慣れていけば。 「その努力が面倒くせぇ…」とうめきたくなる気持ちはわかります。私もauショップに行くのが面倒くさくて死にそうだから。 でもきっと、ロンサムジョージが壊れたら行くのでしょう。同様に「恋愛なんて面倒くせえ」と思っていても、好きな人に出会ってしまうことはある。 そんな必要に迫られた時に、この記事を役立てていただければ幸いです。 山田くんもブサイクだの毛深いだのと差別されてきて、異性に不信感や恐怖心を抱いていました。私をデブと笑った連中もそうだけど、どの世界にも一定数、卑劣な男女はいますからね。 そんな彼は２７歳の時、仕事から帰って湿った布団に寝転んで 「年をとった時、加齢臭も加わった湿った布団に寝転んで、エロゲーが１００本散乱した部屋でひとりぼっちで死んでいくのか…」 と想像して「そんなのイヤー！！」という叫びが腹の底から轟いたそう。 何かのキッカケで「そんなのイヤー！！」という叫びが轟いた時、そんな不安で辛い精神状態の時こそ、行動するチャンスです。 「よーし、彼女作るためにがんばるぞう！」なんて、キラキラ前向きに思う人の方が少ないのです。 繰り返しますが、やる気がでなくてもエイヤと行動しちゃいましょう。行動してるうちに、やる気が出てくるものだから。 先日、山田くんに会った時 「浮気する男とか信じられないですよ！僕は自分と結婚してくれた奥さんにすごく感謝してるし、奥さんや子供を悲しませて、家庭を壊すなんて考えられない！」 と言ってました。 実際、子煩悩で満点パパの山田くん。毎月、給料日には奥さんに花を買うんだとか。昭和風味やけど、ええ話やないの。 こういう真面目で愛情深いけど、不器用で恋愛が苦手な男性。そんな男性と結ばれれば、女性も幸せになれると思うんですよね。 以上、コミュニケーションの基礎をおさらいしましたが、今後はより具体的な「彼女の作り方」を書きたいと思います。 皆さまの意見・質問・コメントもお待ちしてます！ではでは～(^O^)／ メールはコチラまで→ artesia59@live.jp 　 ほぼ毎日、近況や写真をUPしてます→ http://www.facebook.com/artesia59 ヤプログ！にも恋愛＆相談コラム書いてます→ http://yaplog.jp/artesiasom/