こんにちは(^O^)／ 本日は以下のお悩みに回答します。 ・彼女が感じているかわからない（二十代男性） ・私のオナニーのやり方は変ですか？（二十代女性） ・２５年、セックスはご無沙汰で…（五十代女性）　 相談メールをくださる方、プライバシーは完全にわからない形で掲載するので、ご安心くださいね(^^) ここでちょっと告知を。 『ＡＭ』というサイトで ＜アルテイシアの愛され（笑）痴女養成講座＞ が始まりました（毎週水曜更新） 女性向けのセックス＆オナニー指南など書いてます。 「挿入でイキやすくなるオナニーのコツ」とかも書いていくので、興味ある方はぜひ♪ ①彼女が感じているかわからない（二十代男性） ＜ニコ動の記事、大変参考になりました！ 自分の彼女は処女で何をしてもあまり反応がなく、自分がダメなのかと不安だったのですが、ブログを拝見して安心しました。 自分もAVのようなセックスがいいものだと勘違いしてました。自分の間違いが分かり、とても勉強になりました！ 彼女は純粋無垢で優しくて、大切にしたいと強く思っているので、AVみたいな強引な行為はしてません。 記事を参考に愛撫してみたら、反応がよくなったと思います。でも本当に気持ちいいかは疑問です… 彼女のクリトリスを刺激すると、体が少しビクッてなるんですけど、これは痛がってるんでしょうか？ 彼女に聞いても恥ずかしがって答えてくれません。メールで聞いたら「気持ちいい」と返してくれたのですが、優しい彼女は自分に気を遣ってるんじゃ？と半信半疑です。 記事に＜お互いに話し合おう＞と書いてらっしゃいますが、彼女は恥ずかしがってそういう質問には答えてくれません。どうしたらいいのでしょう…？ あと自分がクンニをするので、彼女もフェラしようとしてくれます。 でも彼女は気持ちよくもないし汚いし申し訳なくて、今はしようとしてくれても拒否しています。これでいいでしょうか？ 相手が気持ちよくなるまで、自分も我慢すべきかなと… また彼女はずっとスポーツを続けていて、男の筋肉に見慣れています。でも自分は体に自信がなくて、行為中も上半身が脱げずにいます… 自分は骨太なのでシルエットだけは一丁前で、過度な期待をされてるような気がします。 筋肉をつければ解決する話ですが、自分は小さい頃から体が弱く運動経験がないので、本当に筋肉がありません。 できればこのままの自分をさらけ出したいのですが、彼女のモチベーションが下がらないか不安です… 質問が多くなってすみません！ご回答いただけると嬉しいです！＞ あなた優しいですねえ。世のチンカスどもに読ませてやりたい。彼女もこんなに大事にされたら幸せだ。 昔、女性読者から ＜「エッチ」と口に出して言うのも恥ずかしい＞ というメールをもらったことがあります。 超絶シャイな女の子は 「セックス中に声を出すのも恥ずかしい」 って人も多いそう。 基本、女はサービス精神から多めに声を出すものですが、シャイな子はむしろ控えてしまう。ちょっと息が荒くなる程度とか。 それで彼氏に 「もっと声出してよ」 とか言われると、すごく困るそう。恥ずかしくてセックスに集中できないんだとか。 ですので彼女が本当に感じているかは、体で判断しましょう。 女性が感じると、女性器に以下の変化が現れます。 ①膣から愛液が溢れだし、クリが充血してプクッと膨らむ。 ↓ ②割れ目全体（大陰唇や小陰唇）が充血してふっくらと膨らむ。膣口がそっと開く。 ↓ ③オーガズムに達すると、膣内がビクッビクッと痙攣して、入り口がギュッと締まる。 体の変化としては、イク直前は足に力を入れて突っ張るようにする女性が多いです。それでイキ終わると、ふーっと体から力が抜けます。 このような変化によって、彼女が感じているか判断しましょう（女性器を見られるのは恥ずかしい女性が多いので、指先の感覚でとらえましょう） 特にイク時は膣内が大きく変化するので「演技じゃなく本気でイッてる」とわかります。 昔、若い男子とした時、彼は膣に指を入れながら 「うぉぉぉぉ！オーガズム…！！」 とヘレン・ケラーみたくなってました。 （ 過去記事 で女性器について図入りで解説しているので、よろしければ参考に） クリを触るとビクッとなるのは、痛がってるんだと思います。感じてると判断する男性が多いですが、のけぞるようにビクッとなるのは、痛がってる可能性が高い。 　 未開発な処女は 「クリをじかに触れられると痛い」 という場合が多い（オナニー経験もないと特に） なので、まずはこんな愛撫がオススメ。 ①パンツの上から割れ目全体に指（人差し指・中指・薬指の３本）をあてて、ゆっくりと上下に動かす。「お～お～きなのっぽの古時計～♪」くらいのスローテンポで。 ②パンツがぐっしょり湿ってきたら、ピアノの鍵盤を叩くように、二本指でクリを軽くノックする（ドレドレ…と弾くように人差し指と中指を交互に動かす） 処女はこの超ソフトな愛撫でイクことが多いです。これでイケるようになったら、パンツを脱がしてじかに触りましょう。 （ マウスのトラックボールを回す強さで、超ソフトにクリを愛撫 →詳しくは コチラ ） 処女はクリも膣も未開発で、愛撫されても「気持ちいい」じゃなく「痛い」としか感じられない。よってジョジョにステップを踏むことが肝心、と覚えていてくださいね！ 続いてフェラ問題ですが、彼女自らしてくれるなら、してもらいましょう。 彼女も「処女でマグロで申し訳ないから、せめて彼を喜ばせたい」と思ってるのかもしれないし。 「イヤだったら本当にしなくていいからね？」 と確認してあげればOK。 （そりゃ綺麗なモノではないが、洗っていればどうということはない） 筋肉について。うちの夫（格闘家）に聞いたら「自分が上達することに精一杯だろう、男の筋肉なんか見てないぞ」とアスリートらしい意見。私もそう思いますよ。 それに筋肉好きなら、そもそも運動経験のないあなたを選びますかね？ どうしても気になるなら 「マッチョと細身、どっちが好み？」 と聞いてみましょう。 彼女は細みが好みかもしれないし「筋肉をつければ解決する」とか勝手に決めない方がいいですよ？ 奥手男女はひとりでグルグル悩みがちですが、相手に聞いた方が早いし正しい。彼女とコミュニケーションをとりながら、今後も仲良くしてくださいね！　 ②私のオナニーのやり方は変ですか？（二十代女性）