僕は５ヶ月で３０kgの減量に成功しました。 減量手術も脂肪吸引もしてませんし、もちろん病気やクスリもやってません。 自分の意思でダイエットに挑戦し、体調を崩すことなく健康的に痩せることができました。 まず、これが太っている頃の僕の写真です。 小学４年。 小学６年。 まるでオッサンです。。 子供のころは可愛げがありますが、成長すると悲惨になります。 中学３年。 あーあ。。。 高校２年。 当時、身長170ｃｍ、体重は86Kg。 ひどいでしょ？ww それがすっかり痩せたわけです。 ヒョロいのは筋肉が無いだけですw （筋肉を付けるのと体重を落とすのは別の作業です。） では、僕がどうやってダイエットに成功したのか！！？ その方法を皆さんにお伝えしようと思います。 断言します。 この記事は、どのダイエット本よりも絶対にお得です！！！ 騙されたと思って最後まで読んで頂けたら幸いです。 僕が痩せた一つの方法論として、是非とも参考にしていただけたら。 それが「秀作式ダイエット」。