• このエントリーをはてなブックマークに追加

今なら、継続入会で月額会員費が1ヶ月分無料!

5ヶ月で30kg痩せれるダイエット法
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

5ヶ月で30kg痩せれるダイエット法

2013-12-12 18:00
  • 4
僕は5ヶ月で30kgの減量に成功しました。
減量手術も脂肪吸引もしてませんし、もちろん病気やクスリもやってません。
自分の意思でダイエットに挑戦し、体調を崩すことなく健康的に痩せることができました。

まず、これが太っている頃の僕の写真です。
小学4年。
0cab0fd63612d7fbbef7fce580cbbcb3c67b0176

小学6年。
b36d6143683b5f61f088055cee32fbd3b886654e
まるでオッサンです。。

子供のころは可愛げがありますが、成長すると悲惨になります。
中学3年。
4e3c602d93345c82e91ebcfdbbe749fe4966af0b
あーあ。。。

高校2年。
a7d12ab70d5c35a92a27cd473a11e0ba6bc06989
当時、身長170cm、体重は86Kg。
ひどいでしょ?ww

それがすっかり痩せたわけです。
58a20e33069f0c82b6a0784d9b3349cd5c5c43b5
ヒョロいのは筋肉が無いだけですw
(筋肉を付けるのと体重を落とすのは別の作業です。)

では、僕がどうやってダイエットに成功したのか!!?
その方法を皆さんにお伝えしようと思います。

断言します。
この記事は、どのダイエット本よりも絶対にお得です!!!
騙されたと思って最後まで読んで頂けたら幸いです。
僕が痩せた一つの方法論として、是非とも参考にしていただけたら。

それが「秀作式ダイエット」。

 
この記事は有料です。記事を購読すると、続きをお読みいただけます。
ニコニコポイントで購入

続きを読みたい方は、ニコニコポイントで記事を購入できます。

入会して購読

この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。

×
自分は空腹を快楽と感じることで食事制限をした結果、10kg痩せました。
あと、食べる量をだんだん減らしていくと胃が小さくなっていくらしく、今ではお茶碗一杯のご飯でお腹一杯になれます。
87ヶ月前
×
秀作さんすげぇなぁ。
87ヶ月前
×
体重管理、食事制限や運動…全てにおいて徹底してますね( °Д°)
87ヶ月前
×
ブラボー!!おぉーブラボー!!
87ヶ月前
コメントを書く
コメントをするには、
ログインして下さい。