会員無料1:16 実戦のヒザ蹴り制圧術３ ニープレスのポイント
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指導・実演 田中健一 スーパータイガージム田中塾 塾長 ニープレスは、膝で相手のみぞおちを押さえる。 相手の胴に対して自分の脚が直角になるのではなく、胴に沿って斜めになるようにする。 一方の手で相手の腕を、もう一方の手で相手の頭をとる。 力任せに相手を押さえつけようとするのではなく、相手の頭を軽くとり、ニープレスをしていない方の足を自由に動かせるようにしておく。