会員無料1:21 カンフーランドマスターズ 胸を脱力して肩甲骨を使う
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肩甲骨を開くには、胸を脱力することがポイント。 肩甲骨に力を入れるのではなく、胸の力を抜けば、肩甲骨が自然に開き、打つ動作でも、崩す動作でも強大な力を発揮することができます。
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