ストレスは悪ではない!? 人生を好転させる「コーピング」の本質

「ストレスをなくす方法として話題のコーピングを教えてください」と、いきなり本題を投げかけたわたし。 ところが、元オリンピック・シンクロナイズドスイミングの銅メダリストで、現在はメンタルトレーニング上級... 続きを読む

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