イライラがなくなる。フリーダイビングで鍛えるメンタルと呼吸 [The New York Times]

このところ世界的な流行の兆しを見せている旅のスタイルがあります。それは空気タンクを使わず息を止めて水中を潜るフリーダイビングを楽しむこと。 現在世界各地のリゾート地で、ライセンスを取得できるプログラム... 続きを読む

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