会員無料3:28 フルコンタクト空手の身体操作 肩甲骨から動く
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指導・実演 川嶋佑 武術空手道 孝真会 師範 腕力に頼ると、打点（特に距離）が、ずれただけで威力が激減してしまう。 肩甲骨を起点にして動き、腕の力を抜いて突く。 突く瞬間に、腹筋の前側を締めて上半身と下半身を結合させる。 最適の距離ではない、詰まった間合いでも、これらの動作を同時に行うことよって効かせる突きを出すことができる。