会員無料0:56 システマ ストライクへの第２段階プット 2018年６月９日 BUDO-STATION
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天田憲明先生によるBUDO-STATIONでのシステマの指導風景です。 ストライクは、システマの大きな特徴をなしていますが、３つの段階を踏むことで、理解と習得がしやすくなります。 第１段階はタッチ、第２段階はプット、第３段階はプッシュです。 ここでは、言葉だけでは理解しにくいプットを取り上げ、感触などを交えて解説します。