会員無料5:04 藤原敏男先生の教え パンチからローキック ３分？ラウンド
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ダミーミットへのパンチからローキックは、１セット30秒から、３分に変更し、まだまだ続きます。 ラウンド数の記憶は完全に飛んでいます。 ラウンド間のインターバル時に、藤原先生から「もう、いいか？」と聞かれ、「もう十分です！」と答えたくなりますが、ここでやめるわけにはいきません。 「やります！」と答えると、藤原先生は嬉しそうに次のラウンド続行を指示されます。 「強いパンチで意識を上に向け、下を蹴る！ 思いっきりパンチを打て！」との指導をいただきました。