ムエタイ返し技の対人練習 ヨックバンからテッ

　テッ（蹴り）をヨックバン（ヒザブロック）して、テッを返す。　どこのジムでも練習しているような受け返しの対人練習です。　しかし、重要なポイントがあります。　まず、ヨックバンするとき、その場でなく、前に踏み込みながら前手でプッシュしてます。これが第１のポイント。　ヨックバンしたら、すぐにテッを返したいところですが、すぐ蹴らずに、元の位置まで戻ります。間合をいったんとるこの歩法が第２のポイントです。　そして、改めて踏み込みながらテッを返します。　前進と後退を丁寧に行うことで、実は返しが速く、正確になるのです。　ぜひ練習してみてください。

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視聴期限：

2038/01/01(金) 00:00まで