「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、同僚からの飲み会の誘いを断り足早に退社する。その理由は積極的にひとりの時間を楽しむための活動=“ソロ活”をするため。好きな時に好きな場所で、ひとりでしか味わえない贅沢な時間を過ごすため、恵は今日も新たな“ソロ活”を探し求めるのであった…。今作では、ソロデジタルデトックス、ソロボードゲーム、ソロお化け屋敷、さらに埼玉県秩父市や、宮崎県都城市を舞台に都心から遠く離れた“ソロ活”にも挑戦します。ソロ活を通して本当の自分を見つめ直す人生応援ドラマ。

【原案】朝井麻由美「ソロ活女子のススメ」(大和書房刊)
【脚本】及川博則(株式会社ライス)
【監督】及川博則(株式会社ライス)、山口将幸
【オープニングテーマ】TOMOO「夢はさめても」(ポニーキャニオン／IRORI Records)
【エンディングテーマ】Homecomings 「光の庭と魚の夢」(ポニーキャニオン／IRORI Records)
【プロデューサー】森田昇(テレビ東京)、千葉貴也（テレビ東京）、村上浩美(株式会社ライス)、永井清(株式会社ライス)
【コンテンツプロデューサー】稲垣美優（テレビ東京）
【制作協力】株式会社ライス
【製作著作】 テレビ東京

五月女恵：江口のりこ
黒田彩子：小林きな子
石岡洋平：渋谷謙人
青木遥：佐々木春香
ナレーション：大塚明夫