一目見て、このスリムな美女が43歳で7人の子持ちだとは誰も思わないはずだ。 そのすばらしい体型などから「7人の母親とは思えない！」と話題を呼んでいる、米ユタ州在住のジェシカ・エンスローさん。彼女は、エクササイズと"直感に従って食べること"でこの体型を維持しているという。 エンスローさんは、19歳で第一子となる長女を出産し、それから20数年の間に、2人の夫との間に合計7人の子供をもうけた。最後の出産は2013年だ。英大衆紙『Daily Mail』では、20代の頃より外見も雰囲気も若く見えて、娘と並ぶと姉妹のようだと紹介された。 エンスローさんは、去年まで画像共有サービス「Pinterest」でエクササイズのアイデアを見つけては試していたそうだが、ある日、もっと大きな変化が必要だと気が付いたことで、さらなる美しさを手に入れた。彼女は、『Daily Mail』のインタビューで当時を以下の様に振り返っている。 「ヌテラ（チョコレートスプレッド）をスプーンから直接舐めたり、トーストやバナナに塗ったりして食べていた。（体脂肪率や筋肉量などの）体組成が本当にどうしようもない状態になってきて、ようやく自分の日々の習慣を変えようという気持ちになった」。 エンスローさんは、間食をやめて、満足感を得たら食事を終えるようにし、さらに、週3回の有酸素運動にウェイトトレーニングを加えたという。「今のところ、この方法がとてもうまくいっているわ。私はいつも、『できることをしよう！』と言い聞かせているの。目標に対しては厳しいけど、それをどう達成するかは柔軟にね」と語っている。 以下、7人の母親であるジェシカ・エンスローさんと素敵な一家の画像をどうぞ。 Jessica Kimber Enslowさん(@jessicaenslow)がシェアした投稿 - 12月 5, 2017 at 7:08午後 PST Jessica Kimber Enslowさん(@jessicaenslow)がシェアした投稿 - 2月 2, 2018 at 6:05午後 PST Jessica Kimber Enslowさん(@jessicaenslow)がシェアした投稿 - 12月 25, 2017 at 11:51午前 PST ■参照リンク http://www.aol.com/ ■関連ビデオ