子育て論争の火種の一つになりがちなのが、子供にTVを見せるか見せないか。検診では「TVは1日2時間まで」と言われていますよね。 けれども後追いのひどい時期はTV無しでは家事ができないし、疲れきった時はTVに頼りたいし、自分は我慢しても旦那が見たくて付けるし…と1日2時間でも難しいことも多々。そこで思い切って「TVなし育児」を初めてみませんか？ 【関連記事】 　 スマホやタブレットを操る子ども達…その影響とは？ TVのママ的なデメリットって？ 育児のTVによるデメリットは、ご存知の方も多いと思います。強い光と色に目が釘付けになり、長時間見ることで言葉が出にくい、精神的な不安定になると言われています。TVを見せるのは百害あって一利なしとも言われています。 一方でママにはメリットが多いと思われがちですが、実は物理的にTVに助けられても、精神的にはTVに追い詰められているママも多いんです。 その多くが「罪悪感」。TVを見たがる子供や、見せている自分、「教育TVまであと何分」などと考えてしまう自分に、罪悪感を抱くことも。TVとの付き合いって、とっても微妙なものなんです。 「TVなし育児」メリット 今回実際に筆者は、引越しで家財が先になくなったため1週間ほどTVがない生活を送っていました。そうしたらTVがない方が良いことが沢山！TVなし育児のメリットをご紹介します。 1、子供へのTVによる悪影響がない いわずもがな、TVによる子供への悪影響がないことが1番です。 2、ママの罪悪感がない 上記で書いたような罪悪感は一切消えます。それどころかTVがないと割り切れるので、思っているよりも一気に気が楽になります。 3、遊びの広がり＆創造力アップ TVがない分、家のおもちゃで間を持たせなければいけません。ボール1つでもサッカー、バスケ、ゴルフの真似など、1つのものでも創意工夫で色んな遊びを模索するので、母子ともに創造性がアップします。 またTVがない分自分が歌ったり踊る機会も増え、ストレス解消に。公園や支援センターなどに行く機会も増えます。 4、パパの育児＆会話が増える 平日は仕事の疲れで、TVに釘付けで一切育児をしないパパも多いでしょう。しかしTVがないとなると話は別。暇になった分子供と遊んだり、夫婦の会話も増えます。 5、家事も遊びになる 家事、特に料理中の後追いは危険ですし、時間も長いので対応が大変ですよね。 しかしTVには頼れないので、家事も遊びにして一緒にするしかありません。コンロや包丁などと子供を離しつつも、切った野菜を見せたりボールで入れ替えさせたり。普段より時間はかかりますが、それしか方法がないので割り切れ、赤ちゃん自身も本物の野菜に触れて刺激的ではあります。 TVを捨てるまでする必要はありませんが、TVをしまう、布を被せる、電源を抜くなどして、生活空間からTVをなくすなどして、TVの存在をわすれてしまうのもオススメですよ。 あわせて読みたい 今大注目！人気映画・テレビ番組見放題アプリ「hulu」がすごい3つの理由！？ ママが気になる母乳についての疑問、噂を大検証！ 脳と心と体を育てて育児が数倍楽しくなる！良い事尽くめのタッチセラピーの薦め 乳幼児期にママが気をつけたい食品リスト ツイッター: @gogoogirl Facebook: 女子力アップCafe Googirl