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私のブログへのご意見やご感想、こんな内容について書いて欲しいなどのご要望をお待ちしております。
こちらのメールアドレスまでご連絡下さい。
【ご連絡用メールアドレス】
info@haws.co.jp
また、企業向けに下記の活動も行なっておりますのでご希望の方は上記メールアドレスまでご連絡下さい。
《企業・団体向け》
・運動で行うメンタルヘルスセミナー
・個別カウンセリング
・パーソナルトレーニング
※個人のお客様は私が勤務する「セントラルフィットネスクラブ天王洲店」で行っておりますので是非ご来館下さい。
皆様からのご連絡を心よりお待ちしております。
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【メンタルヘルス編】の13回目となる今回は『人間は身体の状態が悪くなると敏感になり、良くなると鈍感になる』と題してお送りしたいと思います。
前回のブログで、腰痛がうつ病を始めとした精神疾患と同様の原理で起きていることを説明させていただきました。精神的な問題は「脳の力(理性)と感情の力のバランス」、肉体的な問題は「腹筋の力(支えの力)と動きの力」のバランスで説明することができます。
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