みなさんこんばんわ。こんにちは。それともおはようございますかな。お久しぶりです葉崎アランです。最近ショックな事があったのでみんなに共有しようと思いブロマガを書いてます。 今俺は色んなことに挑 戦しようって思ってジムに行ってみたりヨガもやってみたりボクシングジムも見学この前いったりしたんだよ。そこで最近ピラティスっていう種目？運動？にはまっててさ、みんなも気になるのであれば是非ともやって見てほしいんだけどさ。あれって器具をつかって身体を軟らかくしたり、あと姿勢を正してくれるんだって。それを聞いて俺は、なんて俺にピッタリで必要な運動なんだって思って受けに行ったわけよ。そしていざレッスン受けますってなった時に、ストレッチからしてもらったのさ。そんときに俺はびっくりたのさ、、、、、 自分の硬さに、、、、、、、 俺ってこんなに身 体硬直してたっけ？？？？ あれ？？？？？ 前まで、ってか 数ヶ月前までは開