【トレーニングに込められた意思 02】～栄喜スーパーブロマガvol.191～
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【栄喜スーパーブロマガ 07/09(月)配信 Vol.191】
「スーパー深い話」は前回に続いて、トレーニングとそこにある意思を語っています。「栄喜が斬る！」では、フィギュア・スケート女子の金メダリスト、ロシアのアリーナ・ザギトワ選手に贈られたことで注目の秋田犬、有名な「マサル」のいとこの「マサオ」の話をピックアップ。今回も必見♪
【目次】
1. 栄喜のスーパー深い話
2. 栄喜が斬る！ ～ぶっちゃけ俺はこう思うんだ～
3. 魂の一問一答！ ～それなりじゃない、俺なりの答え～
4. 栄喜’s スーパーベストHit！
5. 解禁！ 栄喜’s Information
6. ブロマガ感想
7. 編集後記
【1】栄喜のスーパー深い話
栄喜がブロマガ読者のためだけに、自身の昔話から現在の思考、はては今後のことまで、広く深く語り尽くします。
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■Vol.191 「トレーニングに込められた意思 02」
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航空会社にジャンボジェット機をレンタルしてる会社ですか？！私、頭悪いからイマイチ具体的に解らないんですよ。署長という方は、ジャンボジェット機を部品から作られてる方なんですか？？
850億円て。想像を絶する金額ですが、
六本木ヒルズに住まわれてれば、さぞかし、
空調も効いてるから、部屋はカビないし、
湿気で困らないんでしょうね。
それだけ、いい思い、いい暮らしを送ってるお方は、栄喜さんｯ？！トレーニングでもキツイのも何でもこいですよ。家事はそんな気使わなくても、
カビが生えることは無いですから、朝から晩まで毎日、、トレーニング出来ていいですね。。
仕事にもでなくて済むので。
もう違う世界の人間ですよ。
お金があれば、
大概のことは、解決するのに、その金が無いんですよ。
けど、私も地獄のような苦しみ味わいながら、
1時間半は必ず走って筋トレを、2日起きには、
やってるんです。
けど、お金には縁がない。
老後が心配で、気が狂うほどです。
お金がないんですから……。
六本木ヒルズに住んでるなら、
被災地に寄付してください。
恵まれない方々に、、、。
あと、午前中にトレーニングしたら重篤な病気になりやすいですから、注意してください。朝起きがけにやるのが悪いみたいで。最も、ドラキュラ生活が板についてしまった栄喜は、昼夜逆転生活だから、
起きるのが夜ならば、夜の方が危ないんでしょうか。
今頃、書きますが、半年前位から私も同じように思ってましたことを書きます。
前に栄喜さんは、
「オレはウォシュレットがないとそのトイレは入らないもん」と強く主張なさっていました。
そうなんですよね。洗えるからいいんですよね。
1時間走ってきましたが、さすがに40分くらいでやめといて、その分を筋トレにあてたら、翌日、やっと体重が、減りました。
まっとんさんかうなだれた気持ちが解りました。
走るのは退屈なだけですが、
身体か汗で痩せやすくなる感じがするけど、
そこに筋トレという己を見つめる、例えばスクワットみたいなものでも、ヒザやら、自分が「そうそう、この、ひざのこのいつまで経っても贅肉が落ちない部分を動かしたかったのよ。なんならここだけを細くしたい」みたいな部分は、ただ走るだけでは効かないんです、、、。
身体の部分部分は、動かし方ひとつで、違うものです。
ウォッシュレットを当てる時間は、5〜10秒以内。表面のみ。
長く当て過ぎると、本来、人間が持っている良い菌まで洗い流してしまうそうです。
私が以前 通っていた 整体の先生も 言われてました。