🍰マシュマロ🍰
ついてない日の気分転換のおすすめの方法はありますか?
今日のついてなさ。愛用のメガネのつるが折れる、買ってきたお弁当に髪が入っている。
生きてるだけで幸せとずっと思えるようになりたい。
🍰回答🍰
それはツイてないですね。
どうとらえるか、ということになるのかな。
基本的にわたしは気分転換がよく分からなくて。
【2】だったら歌うとすっきりとかあるかもしれない。
でも、たとえばカラオケで盛り上がって楽しかったー!!って思っても、その楽しい時間が終わったら、私は悲しかったことを思い出してしまうんです。
だから気分が一瞬どっかに行って、また戻ってくる、という現象にしかならないから、気分転換が良く分からないのです。
ということで、わたしがイヤなことがあったときにどう受け止めて消化して昇華しているかをお伝えしたいと思います。
まずは、物が壊れるのは寿命が来たと思うことがある。
私は物も生きていると思っているので、物には物の寿命と都合とか、お空に返りたいタイミングがある。だから物のほうの気持ちがもうお役目を終えたモードだったのかなって思う。
これがひとつめ。
次はこれでひとつ何か災厄を逃れたんだと考える。
私に降りかかるはずだった何かを持ってってくれたんだなって思う。
物が壊れちゃうのは、だいたいこのどちらかかなぁ。
髪の毛が入ってるとかの、気持ちが沈む系のこと。
ただただ不愉快なことに関しては、不幸貯金を計算します。
こういう、ただただこっち側が被害者でツイてないときには、不幸を貯金したからこれから良いことがあるって考えます。イヤなことがあったらいいことがあると思ってる。
不幸の先払いみたいな気持ち。
この分だけ良いことがあるんだろうな、何で返ってくるのかな、可能なら小さいのがちょっとずつよりも、まとめてドカンと大きな幸せが返ってきてくれないかなって思ってる。
人間関係のイヤなことはまたちょっと違うけれど、日常の悲しい不愉快はこうして受け止めています。
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コメント
コメントを書く物の寿命…よく食器を割るので気が楽になりました😊
お財布を忘れたとか 足をぶつけたとか
起こった時は厄落とししたと思っています🥺
食べ物関係はちょっと悲しいですね
食いしん坊なので
取り替えられる物はお店に持って行きますね
ブュッフェで取り分ける木材のフォークの先が食べ物の中に入っていた時は10%オフにしてもらいました🤣