こんにちは、手先足先が冷え性のヤマセです。 最近夜になると肌寒く、布団に入ってもすぐに寝られなくなってきました。 これから寒い季節が訪れると思うと、気が滅入ってしまいます。 今回は僕のような悩みや、他にもあまりぐっすりと眠れないと悩んでいる方におすすめのマットレス 『MOORING(モーリング)』 を紹介します！ 敷くだけで人工知能が温度調節 皆さんも知ってのとおり、睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠とに分けられます。 この2つでは、それぞれ体温が異なることをご存知でしょうか？ 睡眠時の温度が、自分の適温と3度以上差がある場合にはなんと睡眠の質が 20％も低下 するそうです。 マットレスパット『MOORING(モーリング)』は、ベッドシーツの下に敷いておくだけで、眠りにつく時から起床時まで最適な体温へ自動で移行してくれます。 睡眠中の身体状況をデータ化 また、いつもどおり寝るだけでPP電圧フィルムを通して持続的に睡眠中の心拍数や体温、さらに寝室の環境データなどを記録。 日々の使用者の体感温度を把握することで精密な分析を行ない、快適な温度に調節してくれます。 専用アプリを使えば、いつでも睡眠の質や健康状態をチェック可能。 マットレスの温度調節やドライの設定はもちろん、不整脈や無呼吸症候群などの潜在的な病気リスクの通知もしてくれます。 続きはこちら