最近はリスナーさんが遊びに来て暴飲暴食をしてしまいました。運動もしていません。今日食べたもの・おちゃ・キムチスープ・カルピス　少し明日は仕事に行きます。最近見た映画ドラマアニメ・VIVAN 1話←面白い　続き見ます・ウォーリー←面白い　感動の押し売り感無い　おすすめ・最高の教師　8話　9話←つまらん今日見たい映画は（500日の）サマーです！昔見てクソつまらんかったけど大人になったので楽しめるかもしれないと思いました．最近知ったライフハック・まな板の上にラップを敷いて料理をしたら洗い物が楽・麻雀をするとき　点棒をしまう場所がない時は紙コップに入れると便利・毎日風呂に入ると清潔感が出る本日タウンシップ（クソゲー）10周年です．

身長153 体重74.2 今日の運動　フィットボクシング30分　300kcal分今日食べたもの　芋煮　たくさん。烏龍茶飲んでるダイエット薬（今日から）グルコバイ　メトホルミン今日やったこと　机の掃除　パソコン設置今週見た映画アニメドラマこどものおもちゃ（U-NEXT）←面白いけど長いフロリダプロジェクト（U-NEXT）←面白いfall（U-NEXT内課金）←めっちゃ面白い　怖い　おすすめリング（Amazonプライム）←普通より少しおもしろい最高の教師（Hulu）←クソつまらん最近知ったライフハック股下からシコると誰かにシコってもらった気分になれる頭が痒いときは我慢しないで薬用シャンプーを買う頭がおかしくなりそうな時は昼間にお散歩をする喜多方ラーメンは美味しい