＜アーカイブ公開＞後悔しない人生を送るための３大行動とチェックリスト

後悔しない人生を送るための４大行動とチェックリスト

動画はこちら↓2016.10.12.公開予定http://www.nicovideo.jp/watch/1475577172

Bronnie Wareさんの著書、The Top Five Regrets of the Dyingをもとに後悔しない人生について考察します

・死ぬ前の後悔をなくすための４大行動とは
・笑って死にたいなら率直な人間関係をつくる
・体力があるうちしかできない挑戦と経験
・持っていけるのは思い出だけ、家族との過ごし方
・人生の後半に効く！健康について学ぶこと
・今すぐできる！死ぬ前の後悔をなくすチェックリスト
などについて生放送。

会員限定パートでは無料の5倍以上の情報量でお楽しみいただけます。
※放送開始時間は、仕事上の都合によりやむを得ず前後する可能性があります、念のためTS予約などをご利用いただくことをおすすめします。


動画はこちら↓2016.10.12.公開予定http://www.nicovideo.jp/watch/1475577172

▼今後の放送予定はこのバナーをクリック






＜おすすめ書籍など＞

【お得な2個セット】オプティマイズド・レスベラトロール＋シナジスティックグレープベリーアクティブ　60ベジカプセル×2

posted with amazlet at 16.09.25

LIFE EXTENSION
売り上げランキング: 90,865

Amazon.co.jpで詳細を見る

寿命を延ばす効果が唯一確認されている成分レスベラートロールをとって１０年、２０年後に勝ち組になる

アライブ！タブレット 鉄分無添加 180タブレット 【並行輸入品】 海外直送品

posted with amazlet at 16.09.25

NATURE'S WAY
売り上げランキング: 8,311

Amazon.co.jpで詳細を見る

マルチビタミンはこれが定番、鉄無添加なのでとりすぎる心配もない




＜会員限定ノート＞

▼人生を後悔しないリスト

The Top Five Regrets of the Dying/看護師Bronnie Ware 

他人の期待に従って生きたこと 

働きすぎたこと 

会計士・弁護士・投資家は働く時間を分けてワーカホリックを防ぐ/Havard Uni 

素直な感情を表現しなかったこと 

友人に連絡をあまりとらなかったこと 

自分をもっと幸せにすればよかった 

The Wall Street Journal　ポジティブで幸せな人ほど高収入 

退職後の資金をためなかったこと 

▼健康について 

もっと健康に気を遣えばよかった 

スキンケアをしなかったこと 

タバコをやめなかったこと 

運動を習慣化しなかったこと 

オーラルケアが甘かったこと 

料理を学ばなかったこと 

▼挑戦と経験について 

体力があるうちにもっと旅をすればよかった 

一芸を身に着けなかったこと 

他人の夢を優先したこと 

祖父母の話をもっと聞いておけばよかった 

躊躇せず動けなかったこと 

妬みを持ったこと 

自分の可能性にかけなかったこと 

井の中の蛙になっていたこと 

ひどい仕事を辞めなかったこと 

勉強しなかったこと
 

外国語をもっと勉強しておけばよかった 

もっと時間があれば 

やりたいと思っていたけど結局やらなかったこと 

周りの意見より自分の感情に素直になればよかった 

一瞬一瞬に集中すればよかった
 

もっと情熱的に生きればよかった 

人生の目的を早く見つければよかった 

もっと世間の目を気にせず生きればよかった 

もっとリスクに挑戦すべきだった 

仕事ばかりしないで趣味に生きればよかった 

もっと自分らしく生きればよかった 

幸せをかみしめる時間を持てばよかった 

人前に立たなかったこと 

▼家族と友人、人間関係について 

もっと家族との時間を大事にするべきだった 

もっと多くの人と交流したかった 

悪い人間関係をもっと早く切っておけばよかった
 

もっと他人に貢献すればよかった 

愛する気持ちをもっと伝えればよかった 

余計なことを心配しすぎだった 

喧嘩別れしなければよかった 

子供を育てなかった 

子供と遊ばなかった 

恋のリスクを冒さなかったこと 

どうでもいいことに首を突っ込んでいたこと 

愛する人に感謝を伝えられなかった