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記事 176件
  • 食事回数を増やして痩せるカギは「空腹感」!

    2014-03-29 19:30  

    以前このサイトで、浜内千波さん原案の「1日6食ダイエット」が紹介されて好評でした。1日6食も食べて本当に痩せられるの? と疑問を持つ方は多いでしょう。じつは、食事の回数を増やしても痩せるカギは、「空腹感」なのです。
    今回は、「空腹感」をコントロールするとなぜ痩せるのか、そのメカニズムについてご紹介

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  • ボトム別! この春絶対のショート丈トップスはこう着る

    2014-03-29 13:30  

    変り種のニットがとても多い今春。中でも注目株は、腰位置を高く見せてくれるクロップドニット。これ一枚でスタイルアップがかなううえ、今年っぽさも出せるから、これからの季節取り入れない手はありません!
    一方で、「いつものニットとはちょっと違うから、着こなしが難しそう...」なんて思っている方は、要必見!

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  • マンネリ解消にも効果的! 彼ともっと仲良くなれそうな新デートスポット

    2014-03-29 00:00  

    最近彼といても新鮮味がない。いつも同じデートばっかりで飽きちゃった。など、付き合いが長くなると必ず出てくるマンネリ問題。放置すると別れにつながる危険性も大ですよ~。
    ちょっぴりマンネリ気味の仲を付き合い始めのラブラブ状態に戻したいなら、3月29日にオープンする「阿佐ヶ谷アニメストリート」でデートし

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  • 休みの日はなにしてるの? 答え方次第では恋人になれる

    2014-03-28 23:00  

    飲みの席などで、男性に「休みの日はなにしてるの?」と聞かれたときどうリアクションしますか? 答え方次第では、印象が悪くなって恋愛対象外にされてしまうことも! 男性に好感をもたれる上手な答え方、「恋のキラーフレーズ」を教えます。
    【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■お茶とかショッピングと

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  • 入浴中の「歯みがき」で、美肌&若返りホルモンが分泌!

    2014-03-28 22:30  

    お風呂でゆっくりお湯につかりながら、パックやマッサージをするとエステ効果が高まるといいますよね。そんなキレイのためのながら入浴なら、「歯みがき」もおすすめ。お風呂につかりながら歯みがきをすると、美肌やツヤ髪、若返り効果が期待できるのだそう!
    【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■入浴しな

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  • 春アウターはこれさえあれば準備オッケー♪

    2014-03-28 19:00  

    少しずつ春が近づき暖かくなり始めている今の時期、厚手の冬コートから薄手の春コートへシフトして、次のオシャレ計画を考えている女の子も多いはず! まず初めに押さえたいアイテムである、スプリングコートをご紹介しましょう。
    【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■重ね着もオシャレに! 春にマストな

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  • 女子の妄想だいばくはつっ! キスのショートドラマでキュンドキがとまらない

    2014-03-28 16:00  

    ドキドキドキドキ、いったいどういうシチュエーションなのでしょうか?
    いまキスをテーマにしたショートドラマ『キス×kiss×キス』が、爆発的な人気のよう。先日最終回を迎えた『失ショコ』といい、最近女子の妄想がだいばくはつしてますね!
    『キス×kiss×キス』の全5話あるなかで、わたしはこのカフェのキ

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  • つきあったら幸せそう、と思われる女性はコレをしている!

    2014-03-28 13:30  

    日常のふとした会話から、男とは...を分析する「男子の生態学」。男とは、彼女を選ぶのにかなりの神経を使っています。付き合って自分が幸せになれるかどうかシビアに審査するのです。
    今回は、先輩のUさんの会話をもとに、「つきあえば幸せになれそうだと思う瞬間」について、男心を知る3つのキーワードを紹介しま

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  • ハッピー笑顔で全方位モテ! 「優木まおみ風メイク」のポイント

    2014-03-28 12:00  

    「エロかしこい」キャラで、男性から不動の人気を得ている優木まおみさん。結婚・妊娠を機に、幸せそうな笑顔がカワイイと、女性からも憧れられる存在になりました。
    3月特集「出会いは突然! 第一印象でグッと心をつかんじゃおう」続いては、優木まおみさんのような、笑顔で心をつかむメイクをご紹介します。
    今回の

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  • 思わず声をかけたくなる「対称リンク」の仲良しふたり組!

    2014-03-28 11:30  

    先日開催された「Glittyガールズナイト supported by カフェ・ド・パリ」で見つけたガールズのスナップをご紹介。
    この日のドレスコードは「ワンピース」。キュートなワンピで会場がいっぱいに! さて、あなたならどのワンピを着たい?
    (左)上野智恵さん(22歳/大学生/彼氏あり)今日のワン

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