ストレスによる「口ヒゲ女子」急増中!? 上手なストレス発散法

ここしばらく仕事のストレス半端ない、という女子の皆さん！ お忙しいところ唐突ですが、ちょっとだけ鏡をチェックしてみて。 「マイナビニュース」によれば、「過労やストレスによりホルモンバランスが崩れ、男性のような濃いヒゲが生えてきたという女性が急増」してるらしい。 げっ！ もし鼻下やアゴに濃い目の毛が生えてたら今すぐヒゲダンス......いや、リフレッシュが必要かもしれません。 　

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また、「吹き出物治療ナビ」によれば、 「ストレスなどが原因であるばあいには、男性ホルモンが分泌される、口のまわりやあごなど、男性の髭がはえる部分を中心に、吹き出物ができることが多くなります」 なんと！　男性ホルモン、口周りを狙い撃ち。だからヒゲと関係あるのでしょうか？　頑張ってるとゆーのに、あんまりな現象。女性ホルモンどこ行った？ 「女性ホルモン出てないわよ！」なんて仕事のミスを叱り飛ばすようなこと、自分の肉体に言いたくないですよね。女性ホルモンも引っ込むってものです。それくらい心身共にリフレッシュが必要よ！ という肉体の声と解釈しましょう。 なのでマイスピで紹介してきた、簡単にできるストレス発散方法をまとめてみました。 ■青色と緑色を眺める 晴れた青空、自然の緑を眺めるだけでも緊張や不安をほぐす作用があるとか。身近な小物や観葉植物もいいみたい。 ■メイプルシロップを摂ってみる 美容と健康、ストレス解消に効果的な癒し系食品なんだそう。コーヒーブレイク時に加えるのもいかが？ ■女性ホルモンを出すツボ くるぶしの指3本分上を押すと活性化するのだそう。押しやすい場所なのでマメに押して女性ホルモンをカムバック！ 季節の変わり目は体調の変わり目。なのでしっかり身体を労ってあげましょうね。 もし、おヒゲが生えていたら、ヒゲダンスでストレス発散するといいかも？　（その後は忘れずに処理しようね☆） photo by Thinkstock/Getty Images ［マイナビニュース、吹き出物治療ナビ］ （モテ系お姉さん／スピたま）

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