解消法ある？ アメリカ人が感じてるクリスマスのストレス
最近、SNSでは「#stressfree」「#holiday」というハッシュタグをよく見かけます。
なんで楽しいクリスマス時期にストレスなの？ と、疑問に思ってしまいますが、じつはホリデーシーズンってストレスフルな時期。
皆、ギフト探しやパーティの準備・参加で、忙しい毎日にフラストレーションが溜まっているんです。
そして、ポジティブ思考なイメージが強いアメリカ人って、意外とストレスに弱い。
そんな、ホリデーシーズンならではのストレスを紹介します。
「もうどうすればいいの！」と叫びたくなるどこのお店も、ホリデーシーズンはすごい混雑。クリスマス本番が近づいてくると、品薄でギフトが見つからないことも多いのです。
そうなると、ギフト探しがもう大変。
混雑する店を何店も渡り歩き、休憩したくてカフェに入っても長蛇の列。
あきらめてオンラインショッピングにすると、あまりにも多い注文に対応できず、配達に時間がかかってしまいます。最悪の場合、クリスマスには間に合わない、ということも。
「あぁ、もうどうすればいいの！」と思わず叫んでしまいそうになります。
ちなみに、私は義母のギフトがまだ見つからず、何店も渡り歩いた結果、疲れ果ててデパートのギフトカードを購入しました。
ありきたりだけど、意外とよろこばれるアイテム。はじめから、もっとシンプルなギフトにしておけばよかった！ といま後悔しているところです。
人と「つながる」ことが、もうしんどいYoung Survival Coalitionさん(@youngsurvivalcoalition)が投稿した写真 - 2016 11月 23 5:28午前 PST
テックフレンドリーな現代社会。
SNSで他人のプライベートが簡単にのぞける時代だからこそ、もう「つながる」ことに疲れているアメリカ人が、ホリデーシーズンには多くいます。
クリスマスパーティに参加して、たくさんの人に会って、話す。それをInstagramやFacebookに投稿する。
そんな、アメリカ人が好きなパーティカルチャーも、ホリデーシーズンは「Too Much」。
とはいえ、参加しないわけにはいかない「クリスマス」という名前の重さに、皆けっこう疲れています。
ストレスフリーにならないためには？Doni Wilsonさん(@doctordoni)が投稿した写真 - 2016 12月 12 11:19午前 PST
ホリデーシーズンに疲れてしまったアメリカ人のために、この時期は、ストレスをためないためのTipsがメディアでよく紹介されてます。
それが、なかなか現実的でおもしろいんです。
予算を決めてそれ以上は使わない「予算を決めてそれ以上は使わない」というのは、いちばんよく言われている方法。ホリデーシーズンは、大量のギフトを買うので、お財布がさみしくなってしまいます。それがまたストレスになってしまうのです。
そうならないためにも、最初にしっかりと予算を決めて、その値段内でギフトを探すことが大切。だから、やっぱりシンプルなギフトカードが私はいちばん気に入っています。
旅行プランを計画通りにアメリカは土地がとても広いので、家族や友だちに会いに行くために、長距離移動しなければいけません。しかも、ホリデーシーズンは、空港も高速道路も激混み。
そこで、旅行の計画はきちんと立てて、なるべく混雑を避けるのも、ストレスフリーに過ごすためには重要になってきます。
家族とのいざこざは我慢ホリデーシーズンは家族に会う休暇。久しぶりに集まるという家族も多くいます。
そんななか、避けたいのはファミリートラブル。とにかくストレスフリーにクリスマスを終わらせるために、多少のいざこざは我慢して、笑顔で乗り越えろ！ というのが、アメリカ人らしいTipです。
楽しいだけじゃないホリデーシーズン。すでに、ギフト探しや旅行プランにクタクタになりながら、必死に乗り切っています。
こちらも読まれています・横顔を見られる。それだけで恋に落ちそう #sponsored
・仕事をすること自体は好きだけど、ストレスフリーに働きたい #sponsored
写真／Shutterstock
【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】