ノンアルコールビールでストレスフリー!? 女性にとってメリットだらけの飲み物
車を運転する人や、お酒が弱い人にとって、ノンアルコールビールの存在は嬉しいものですが、じつは、女性にとってもメリットがたくさんあるお酒だったのです！
その秘密は、ノンアルコールビールに含まれている「GABA（ギャバ）」という成分。いったいこの「ギャバ」が、どのようなメリットをもたらしてくれているのでしょうか？
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■イライラを解消してリラックスさせてくれる
ストレス軽減やリラックス効果を持つギャバは、ストレス社会を生きる現代人にとって、有効な成分として注目されています。
「たまには、おもいっきり飲んで日頃のイライラを解消させたい！」と思うときだってあるはず。ノンアルコールビールであれば、悪酔いをして余計にストレスが溜まってしまったなんて失敗も防げますね！
■ぐっすり眠れて美肌ケアにも繋がる
ギャバは、睡眠に入りやすい体へ整えてくれる効果を持っているので、夜もぐっすり眠ることができます。
普通のビールにもギャバ成分は含まれていますが、アルコールが入っていると途中で目覚めたり浅い睡眠になってしまうので、そういった点でも、ノンアルコールビールは熟睡のために最適な飲み物。
また、良質な睡眠は美肌をつくることにも繋がるので、寝ているだけで美肌ケアができちゃうのです。
■脂肪を燃焼してダイエットの手助けをしてくれる
脂肪燃焼の効果も持つギャバは、ダイエットの手助けもしてくれます。とはいっても、ビールを飲んでいると、どうしても脂っこいものが食べたくなっちゃうんですよね。
最初は我慢するものの、アルコールがまわり始めてしまうと自制心がきかなくなり、気づいたら食べ過ぎていた...なんて失敗も。そんな欲望に負けないためにも、ノンアルコールビールは食事中に必須の飲み物かもしれません。
これからは、ノンアルコールビール片手に体調と美容に気を使ってみてはいかがでしょうか？
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