ウォーキングを楽しく続ける秘密は、ゲーム感覚の「歩数計」にあり♡
そして、せっかく始めるなら歩数計も欲しい...と商品を探っていたところ、最近の歩数計が何やらスゴイことに...！
今回は、歩くモチベーションをあげてくれる（？）おもしろ＆高機能な歩数計をご紹介します。
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■アメリカで一大旋風を巻き起こしたリストバンド
アメリカで爆発的な大人気となり、日本でも発売当初は数か月の入手困難状態だった「UP by Jawbone」。
人々の注目を集めたのが、睡眠、運動、食事など、ライフスタイルのすべてを管理できちゃうという、歩数計の域を超えた高機能。
なかでも注目したいのが、寝ている間のわずかな動作を感知し、浅い眠りや深い眠りを記録してくれる「スリープ機能」。
スリープサイクルは専用アプリに記録され、このサイクルにより自然に起床できる時間にアラームをセットできるというもの。朝が苦手な人にぴったりです。
■あといくら残ってる？ 電子マネーの残額が見える歩数計
こちらの歩数計のプラスα機能が「電子マネービューアー機能」。スイカなどICカードの上に置いて、上部にある切替スイッチボタンを押すと、なんとカードの残高を表示してくれるというもの。
これなら、改札口で恥ずかしい思いをしなくても済みそうです。
■あなたはどのタイプ？ 姿勢チェックつき歩数計
高いヒールを履いたとき。自分ではさっそうと歩いているように感じるかもしれませんが、意外と、顔が前につきでたり、背中が丸まってることも...。
そんな気になる姿勢を教えてくれるのが「歩行姿勢計 HJA-600T ウォークスキャン」。
腰の後ろに装着して歩くだけで、フラミンゴ、アヒル、ペンギンなどのかわいい動物に分類し、姿勢を100点満点で採点してくれる。
ゲーム感覚で楽しめるので、ウィーキングを続けるモチベーションにつながりそうです。
短かい時間でも、意識して歩くだけでダイエットにはとっても効果的。歩数計と時間を上手につかって、引き締まったボディを手に入れましょう。
Sports Woman's image via Shutterstock
（きなみたまみ）