毎日続けたら乾燥知らずに♡ 甘酒豆乳のアレンジが楽しい！

グリッティで「甘酒豆乳」を知り、永作博美さんのような美肌を目指して飲み続けてきました。

いつもこの時期になると、乾燥が気になっていたんですが「あれ？　今年はいつもと比べてカサカサしないかも♪」と気づいたんです。続けてきた甘酒豆乳の効果が出てきたのかも...！

そこで私が、今年続けてきた甘酒豆乳の楽しみかたを紹介します。

■甘みを感じられる7：3がちょうどいい♪

作りかたは、甘酒を豆乳を混ぜ合わせるだけの超簡単なんですが、私がこだわったのは比率なんです。お酒好きの私は、甘酒と豆乳を7：3でいつも割るようにしています。

甘酒が多い方が、ほのかな甘みを感じられるんです。お好みの割合を見つけてみてくださいね！

満腹感も感じられるので腹もちもいいのがうれしいところ。朝食に飲むと、間食も減りますよ。

■ちょいアレンジで毎日続けられる

いくらおいしくても、毎日続けるのって難しいですよね。そこで私は、シーンあわせて甘酒豆乳にちょい足しを楽しんでいます。

おやつタイムには、「甘酒豆乳×抹茶パウダー」で和風アレンジ！　混ぜるだけの簡単アレンジですが、抹茶ミルクのような味わいにほっこりします。

仕事の合間には、「甘酒豆乳×コーヒーパウダー」にお好みでスパイスをひとかけ♡　私はシナモンやナツメグなど、気分によって変えています。

小腹が空いたときには、「甘酒豆乳×コーンスープ」。夜食や朝食に気軽に取り入れることができます。甘酒の独特な匂いが緩和されるので、甘酒が苦手な人も飲みやすいですよ。

どんなアレンジができるか考えるのも楽しみのひとつでした♪　続けてきたからこそ、乾燥肌にならずに、肌をキープできているんだと思います。

引き続き、乾燥に負けない肌をキープできるように楽しみながら「甘酒豆乳」続けていきます。

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