泣くだけ泣いたら...早めに終わった恋を昇華させる方法

「恋をしたい、素敵な人にめぐり合いたい、大好きな人と結婚したい...」。

女子にとっては当たり前で、かつ切実な願い。これまで、たくさんの人のこのような相談を、解決に導いてきました。連載「プロポーズまでの365日」では、これらの経験をもとに、成功メソッドをご紹介します。

大好きな人とのお別れは辛いですよね。でも泣きたいだけ泣いたら、その恋とはお別れして次に進んでほしいものです。

今回は、終わった恋を上手に昇華させる方法を紹介します。

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■相手のいいところを探そう

自分が別れを告げたのか、フラれたのかでも違うのですが、あえて別れた相手のいいところを探してみましょう。そして、それを書き出してみて。

たくさんのいいところがあった彼なら、そんな素敵な人とつきあったことに感謝しましょう。逆にいいところがあまりなかったなら、大した相手ではなかったのだと気持ちを切り替えればいいんです。

■思い出の物はすべて整理する

どうしても捨てられないもの以外は、すべて捨てましょう。貴金属やブランドものなら売ってしまうのもいいかも。

愛情の反対語は、無関心。思い出のものを見ても、何も感じなくなるまでクローゼットのなかにしまっておくのも手です。

■女性は寂しさから思い出を上書きする

思い出したくない思い出も、心のなかのクローゼットにしまって、ロックしちゃいましょう。女性は、寂しさや弱っている状態から脱するために、好きな人ができると思い出を上書きしていきます。

次の恋なんてできない！　と思っているのは、じつは間違い。たった一回の失恋を引きずって、せっかくの素敵なチャンスを逃すことがないように、早めに思い出は整理して次へと進んでいきましょう。

Young woman image via Shutterstock

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