なおやくん、おはようございます☆

稽古で忙しい中、ブログ更新ありがとうございます！
Tシャツ届きました♪
可愛くてまだ眺めてるだけですが、次仕事休みの時に着てみようと思います(*∩ω∩)

リラックス方法ですか…
私の場合、暇があればすぐスマホを見てしまうので、横になるか椅子の背もたれに頭をおいてとにかく天井を向けるようにして、ホットアイマスクをつけて目を休めることをしています！
目のまわりをあっためると本当にリラックスできていいですよ！
寝る前とか仕事の休憩中とかオススメです(*^^*)
ある意味、ヨガの瞑想と似てるかもしれません！

最近あまりブログやTwitterにコメントできなくてごめんなさい…インスタもいつも楽しく見てます！
なおやくんが元気でいてくれるだけで私もがんばれるので、お身体気をつけて、今日も稽古がんばってください(๑•̀ •́)و✧
私も仕事がんばります！！