尚弥くん、こんばんは！
更新ありがとうございます(*' ▽'*)

Tシャツ届きました。
長袖なので今の季節でも着れるので、沢山着ますね。

おすすめのリラックス方法は皆さんも書かれていますが、湯船に浸かることですかね。どんなに疲れていても、お家に帰ったらまずはお風呂を張って一息ついてからご飯を食べたりしてます。
今の季節だと身体も温まりますし、リラックスできます。動画など見ていたら1時間くらい余裕で経っちゃいますので、注意が必要ですが……。
入浴剤を選ぶのも楽しいですしね♪︎
個人的にはお風呂に入るのが面倒でついつい寝るのが遅くなるので、先に入っちゃうといつでも寝れるので気が楽だったりします
いいリラックス方法見つかるといいですね(•᎑•)

おやすみなさいです。